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Genug gegrübelt, lieber Kopf!

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

350

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

05.09.2024

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

192

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

350

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

05.09.2024

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

19.3/13.4/1.8 cm

Gewicht

349 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-9460-2

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4.1

21 Bewertungen

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Den Grübeleien Einhalt gebieten

Bewertung am 18.09.2024

Bewertungsnummer: 2295805

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch hat ein schlichtes aber passendes Cover. Die Autorin schrieb bereits 2 Spiegel Bestseller und die beiden anderen Bücher sind so gestaltet, dass man sofort erkennt, dass diese zueinander gehören. Das Buch selbst ist super unterteilt und die Autorin hat wunderbare Fallbeispiele dargestellt in denen man sich häufig selbst wiedererkannt. Das Gehirn ist so konstruiert, dass es ständig denkt und das ist auch gut so. Allerdings kommen eben auch viele quälende Gedanken dazu. Und hier wird recht gut erklärt, wie man aus der Spirale ausbrechen kann und sich aus dem Gedankenkarussel rauswindend kann. Am Ende des Buches wird auch nochmal alles wiederholt, so dass man in Notsituationen auch mal schnell hinblättern kann und noch mal alles durchgehen kann. Das Buch ist innen wunderbar in lila gehalten und hat passende, Bilder dazu.

Den Grübeleien Einhalt gebieten

Bewertung am 18.09.2024
Bewertungsnummer: 2295805
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch hat ein schlichtes aber passendes Cover. Die Autorin schrieb bereits 2 Spiegel Bestseller und die beiden anderen Bücher sind so gestaltet, dass man sofort erkennt, dass diese zueinander gehören. Das Buch selbst ist super unterteilt und die Autorin hat wunderbare Fallbeispiele dargestellt in denen man sich häufig selbst wiedererkannt. Das Gehirn ist so konstruiert, dass es ständig denkt und das ist auch gut so. Allerdings kommen eben auch viele quälende Gedanken dazu. Und hier wird recht gut erklärt, wie man aus der Spirale ausbrechen kann und sich aus dem Gedankenkarussel rauswindend kann. Am Ende des Buches wird auch nochmal alles wiederholt, so dass man in Notsituationen auch mal schnell hinblättern kann und noch mal alles durchgehen kann. Das Buch ist innen wunderbar in lila gehalten und hat passende, Bilder dazu.

Tolles Buch

Bewertung am 17.09.2024

Bewertungsnummer: 2294865

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Die Leseprobe von dem Buch hat mich sofort begeistert und überzeugt und ich habe mich sofort angesprochen bei dem Thema. Ich habe von der Autorin bereits andere Bücher gelesen und war da auch sehr begeistert. Auf verständliche Art und Weise wird erklärt wie unser Verstand funktioniert und in dem Ratgeber sind so viele tolle Informationen. Das Buch beinhaltet gute Titel und Beispiele und natürlich zeigt es auch Lösungsansätze wie man anders zu denken lernt. Der Schreibstil ist sehr flüssig und fesselnd. Besonders gut, gefällt mir die moderne Aufmachung mit den immer passenden Weisheiten. Mir hat das Buch sehr gut gefallen und sehr viele gute Denkanstöße geliefert. Ein wahnsinnig tolles Buch, das wirklich hilft alte Denkweisen aufzubrechen und neue Herangehensweisen zu verinnerlichen. Das Buch ist es wert mehr als einmal gelesen zu werden und nicht im Regal zu verstauben!

Tolles Buch

Bewertung am 17.09.2024
Bewertungsnummer: 2294865
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Die Leseprobe von dem Buch hat mich sofort begeistert und überzeugt und ich habe mich sofort angesprochen bei dem Thema. Ich habe von der Autorin bereits andere Bücher gelesen und war da auch sehr begeistert. Auf verständliche Art und Weise wird erklärt wie unser Verstand funktioniert und in dem Ratgeber sind so viele tolle Informationen. Das Buch beinhaltet gute Titel und Beispiele und natürlich zeigt es auch Lösungsansätze wie man anders zu denken lernt. Der Schreibstil ist sehr flüssig und fesselnd. Besonders gut, gefällt mir die moderne Aufmachung mit den immer passenden Weisheiten. Mir hat das Buch sehr gut gefallen und sehr viele gute Denkanstöße geliefert. Ein wahnsinnig tolles Buch, das wirklich hilft alte Denkweisen aufzubrechen und neue Herangehensweisen zu verinnerlichen. Das Buch ist es wert mehr als einmal gelesen zu werden und nicht im Regal zu verstauben!

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Genug gegrübelt, lieber Kopf!

von Katharina Tempel

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    Impressum
    Im Hamsterrad der Gedanken
    Die dunkle Seite des Denkens
    Wie Gedanken unser Leben formen
    Wie der Verstand funktioniert
    Wenn Gedanken uns beherrschen
    Vom Grübeln zur Gelassenheit
    Raus aus dem Kopf – rein ins Leben
    Genug gegrübelt, lieber Kopf
    Über die Autorin