Die beste Zeit
So gestalten Sie Ihren Arbeits- und Lebensrhythmus gesünder und produktiver
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Details
Diese starre Zeiteinteilung, die ursprünglich von den ersten Besitzern von Zeitmessern - Mönchen, Bauern und Fabrikbesitzern - erfunden wurde, hat sich als negativ für Produktivität, Gesundheit und Wohlbefinden erwiesen. Besonders im Zeitalter der Wissensarbeit und der Home-Office-Kultur nach der Pandemie. Dennoch belohnen wir weiterhin Frühaufsteher und zwingen Nachteulen gegen ihren natürlichen inneren Taktgeber zur Leistung.
In diesem bahnbrechenden und inspirierenden Buch liefert Camilla Kring sowohl die wissenschaftliche Grundlage als auch die praktischen Konzepte für die Gestaltung eines Arbeitsplatzes, der Morgen- und Abendmenschen gleichermassen unterstützt.
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