Weniger Zeug, mehr Freiheit Die Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein aufgeräumtes und organisiertes Zuhause und hilfreiche Strategien zur Stressbewältigung
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Beschreibung
Details
Verkaufsrang
7361
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
19.03.2025
Verlag
MvgSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
21.2/14.8/1.6 cm
Gewicht
362 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7474-0677-9
Mit psychologischen Erkenntnissen, praktischen Tools und motivierenden Übungen zeigt die Aufräum-Expertin, wie du die Stress-Chaos-Spirale durchbrechen und negative Glaubenssätze loslassen kannst. Ihr Raum-für- Raum-System und klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen dir, Blockaden zu überwinden und deine vier Wände in eine Wohlfühloase zu verwandeln.
Ein ganzheitlicher Ansatz, um Ordnung, Leichtigkeit und inneren Frieden zu finden – denn echte Veränderung beginnt im Inneren.
- Mehr als nur Aufräumen: Es geht um mentale Belastung, Stressursachen, Motivation und bewussten Konsum.
- Strukturierter Leitfaden: Raum-für-Raum-Anleitungen helfen, Ordnung nachhaltig zu schaffen.
- Loslassen lernen: Praktische Strategien, um sich von überflüssigem Ballast zu befreien.
- Innere & äussere Ordnung: Tipps zur langfristigen Veränderung von Gewohnheiten und Denkmustern.
Das Buch richtet sich an alle, die ihr Zuhause vereinfachen, Stress reduzieren und ein Leben mit mehr Freiraum und Klarheit führen möchten.
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