Antientzündliche Ernährung Mehr Genuss, mehr Gesundheit, mehr Vitalität | 50 antientzündliche Rezepte für mehr Balance & Wohlbefinden
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Beschreibung
Details
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
01.01.2026
Verlag
Edition Michael Fischer / EMF VerlagSeitenzahl
224
Maße (L/B)
26.6/21.5 cm
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7459-2769-6
Unbemerkt im Körper schwelende Entzündungen haben grossen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch können wir gerade hier immens viel über unsere Ernährung steuern, Entzündungsherde eindämmen und wirkungsvolle Gegenmassnahmen ergreifen. Genau an diesem Punkt setzen Ernährungsmediziner Christian Sina und Ernährungswissenschaftler Achim Sam an und zeigen, wie Krankheitsverläufe vermieden, gemildert oder sogar umgekehrt werden können.
- Geballtes Expertenwissen: die Ernährungsspezialisten zeigen Ursachen, erläutern Wirkungen und räumen mit Ernährungsmythen und Fehlinformationen auf
- Genuss- & Wirkungsvoll: Dank über 60 ausgewogener neuer Lieblingsrezepte mühelos antientzündliche Ernährung in den Alltag integrieren
- Helfen & heilen: Arthrose, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma und zahlreichen Zivilisationskrankheiten gegensteuern für eine bessere Lebensquiallität
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