Eat Like a Woman

Rezepte für einen harmonischen Zyklus

Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger, Verena Haselmayr

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Beschreibung

PMS, Bauchkrämpfe, Migräne, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen - viele Frauen haben Monat für Monat mit diesen unangenehmen Begleiterscheinungen der Menstruation zu kämpfen. Was kann Frau also tun, um sich auf sanfte und natürliche Weise selbst zu helfen? Die Autorinnen Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr wissen aus eigener Erfahrung, wie die richtige Ernährung Regelbeschwerden mildern und den Zyklus positiv beeinflussen kann und teilen ihre Erfahrungen in Form von köstlichen Rezepten, gezielten Yoga-Übungen für ein besseres Körpergefühl und Erkenntnissen aus der Kräuterheilkunde mit uns.

Warum Tabletten nehmen, wenn es doch natürlich viel genüsslicher geht? Ingwer hat ähnliche Wirkungsstoffe wie Aspirin, Avocado kurbelt die Libido an und roher Kakao hebt die Stimmung und lindert Krämpfe. Die Rezepte im Buch sind rein pflanzlich, bis auf Honig werden keine tierischen Produkte verwendet.

Werden Sie zu der Frau, die wirklich in Ihnen steckt, vertrauen Sie auf Ihren Körper und bereiten Sie ein Festmahl zur Feier Ihrer Weiblichkeit!

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Ja i
Seitenzahl 208 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.03.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783710602733
Verlag Christian Brandstätter Verlag
Dateigröße 17726 KB
Verkaufsrang 25345

Kundenbewertungen

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Tolles Kochbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Flensburg am 29.04.2020
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Die Rezepte sind super lecker und auch die Geschichten die dahinter stecken und die weiteren Tipps zum Frau sein sind toll.

Tolles Buch für Frauen
von einer Kundin/einem Kunden aus Maria-Anzbach am 13.11.2018
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Viele tolle Rezepte, die einfach nachzukochen sind und Yoga-Übungen für die Frau

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