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Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

Alle Welt ist im Fastenfieber. Schliesslich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien und null Genuss erwarten kann, dachte sich Susanne Fröhlich. Aber auch, dass das Fasten die letzte Rettung für ihre Rheumadiagnose sein könnte. Also startete sie mit grossen Hoffnungen und einem Einlauf den Fastenselbstversuch. Ihr Ziel: Zu erfahren, was wirklich dran ist am Nichts. Ihre Erfahrung: Zum Glück besitzt auch Humor einigen Nährwert. Aber das bleibt längst nicht die einzig gute Nachricht aus ihrem fröhlichen Fastentagebuch.
Mit persönlichen Fastenbeiträgen von Constanze Kleis, Bärbel Schäfer und Gert Scobel sowie Interviews mit den Fastenexperten Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo
Portrait
Susanne Fröhlich ist Schriftstellerin und Journalistin und arbeitet unter anderem für den hessischen Rundfunk. Seit 2005 moderiert sie die MDR-Literatursendung „Fröhlich lesen“. Ihre Sachbücher und Romane wurden zu Bestsellern, darunter das „Moppel-Ich“ mit über 1 Million verkauften Exemplaren.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 27.12.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8338-6724-8
Verlag Gräfe & Unzer
Maße (L/B/H) 21.6/13.9/2.5 cm
Gewicht 400 g
Auflage 2
Verkaufsrang 38586
Buch (gebundene Ausgabe)
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Kundenbewertungen

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Fröhlich fasten
von Timo Funken am 20.07.2019

Der Titel hält, was er verspricht. Ein Buch, welches sowohl informativ als auch unterhaltsam ist. Ich fühle mich also sowohl klüger nach dem Lesen dieses Buches als auch gut unterhalten-5 Sterne. Liebe Grüße Timo Funken

...lustig und informativ....
von Doris Lesebegeistert am 03.07.2019

Da mir der Schreibstil von Susanne Fröhlich so gut gefällt und ich jedes Buch von ihr bis jetzt gelesen habe, konnte ich bei diesem Titel natürlich auch nicht nein sagen. Die Autorin beschreibt in Tagebuchform ihre Erfahrungen mit dem Fasten. Sehr ehrlich und lustig. Als Leser ist man gespannt, was da so einem erwartet und mit ... Da mir der Schreibstil von Susanne Fröhlich so gut gefällt und ich jedes Buch von ihr bis jetzt gelesen habe, konnte ich bei diesem Titel natürlich auch nicht nein sagen. Die Autorin beschreibt in Tagebuchform ihre Erfahrungen mit dem Fasten. Sehr ehrlich und lustig. Als Leser ist man gespannt, was da so einem erwartet und mit welchen Problemen man zu kämpfen hat. Man erhält Tipps und ist sehr motiviert, dass man am liebsten gleich selber los legen möchte. Fazit: Tolles Buch, unterhaltsamer Schreibstil, ideal für Einsteiger in dieses Thema.

Fröhlich Fasten!
von einer Kundin/einem Kunden aus Salching am 02.06.2019
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Ein super Buch, sehr amüsant aber doch verständlich geschrieben. Ich fand es sehr gut. Sehr empfehlenswert, würde ich jederzeit wieder kaufen bzw. mehrmals lesen