Meine Filiale

Das HOW NOT TO DIE Kochbuch

Über 100 Rezepte, die Krankheiten vorbeugen und heilen

Michael Greger, Gene Stone

(6)
eBook
eBook
Fr. 30.00
Fr. 30.00
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Sofort per Download lieferbar
Sie können dieses eBook verschenken  i

Weitere Formate

gebundene Ausgabe

Fr. 45.90

Accordion öffnen

eBook (ePUB)

Fr. 30.00

Accordion öffnen

Beschreibung

Der Ernährungsguru, Arzt und begeisterte Wissenschaftsfreak Dr. Michael Greger hat dem Drängen Tausender Fans nachgegeben und ein Begleitkochbuch zu seinem internationalen Bestseller How Not To Die verfasst. Dieses ungeduldig erwartete Kochbuch enthält über 100 Rezepte für köstliche pflanzenbasierte Gerichte, die so gesund sind, dass sie Leben retten. Die verwendeten Zutaten basieren überwiegend auf dem "Täglichen Dutzend" - den Lebensmitteln und Energielieferanten, die am nährstoffreichsten sind und reichlich Abwehrstoffe enthalten. Einführend erläutert Dr. Greger die Gründe für seine ernährungswissenschaftliche Mission, geht auf die 15 häufigsten Todesursachen der westlichen Welt ein und verrät die beste Strategie, um diesen zu entkommen: eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung. In diesem Buch finden Sie Rezepte für sämtliche Tageszeiten und Anlässe, von leckeren Ideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen über Snacks für zwischendurch, Salate, Suppen und Beilagen bis hin zu Desserts oder Getränken. Verführerische Fotos werden Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen und Lust aufs Nachkochen machen. Ob Arme Ritter mit Beerensosse, Goldenes Quinoa-Taboulé, Grünkohlsalat mit göttlichem Avocado-Dressing, Lasagne aus geröstetem Gemüse, Blumenkohlsteaks mit Chermoula-Sosse oder Mandel-Schokoladen-Trüffel und Knusprig gefüllte Bratäpfel - mit diesen Gerichten verwöhnen Sie nicht nur Ihre Seele, sondern stärken auch nachhaltig Ihre Gesundheit. Das How Not To Die Kochbuch ist eine unverzichtbare Küchenbibel, die die gesündesten Zutaten der Welt in köstlichen und einfachen Rezepten vereint. Essen Sie sich gesund! "Essen ist eine der Grundvoraussetzungen für unser Überleben. Wie gesund wir überleben und wie schnell wir uns von Krankheiten erholen, hängt daher auch davon ab, was wir essen. Michael Gregers Buch zeigt verschiedene präventive und heilende Wege auf, wie sich Krankheiten überwinden lassen, von denen keiner von uns gefeit ist." Der Dalai Lama

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 272 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 25.05.2018
Sprache Deutsch
EAN 9783962570262
Verlag Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag
Dateigröße 22526 KB
Verkaufsrang 17585

Kundenbewertungen

Durchschnitt
6 Bewertungen
Übersicht
5
0
0
0
1

das How Not TO die Kochbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Ettingen am 05.04.2021

Bevor ich einen Bewertung abgeben kann, hätte ich gerne das Buch nach über drei Wochen wartezeit !!

How not to die Kochbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Eschenz am 07.01.2021
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Das Kochbuch ist sehr interessant und bin gespannt auf die neuen Rezepte.

von einer Kundin/einem Kunden am 03.07.2020
Bewertet: anderes Format

Eine super Ergänzung zu beiden Ernährungsbüchern von Greger. Allerdings sollte eine mit vielen Gewürzen und Zutaten bestückte Küche vorhanden sein... und manche Zutaten sind wohl unkaufbar?! Habe bis jetzt noch keinen Selleriesamen gefunden... na , geht auch ohne!


  • Artikelbild-0