Mein Pilates Programm

Fit und schön mit Barbara Becker

Barbara Becker

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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Mit Barbara Beckers Fitness-Programm erreichen Sie Ihre Ziele – ganz ohne Stress und auf sanfte Art. Denn Pilates bringt Körper und Geist in Form. Die wichtigsten Übungen, aktuelle Ernährungstips sowie Barbara Beckers ganz persönliche Anleitung zum Glücklichsein machen dieses Buch zu einer umfassenden Hilfe für Ihren Start in ein gesundes, vitales, rundum positives Lebensgefühl.

Barbara Becker, Jahrgang 1966, lebt seit einigen Jahren mit ihren beiden Söhnen in Miami. Fitness, bewusste Ernährung und Gesundheit spielen in ihrem Leben eine grosse Rolle und sind für sie nicht nur eine Frage des Aussehens, sondern auch des Respekts vor dem eigenen Körper.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 12.01.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-548-36902-0
Verlag Ullstein Taschenbuch Verlag
Maße (L/B/H) 20.5/15.2/1.9 cm
Gewicht 458 g
Abbildungen mit Farbfotos. 20,5 cm
Auflage 1. Auflage

Kundenbewertungen

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Die Übungen mit Erklärungen sind gut
von einer Kundin/einem Kunden aus Neuss am 01.06.2020

...aber der ganze Rest aus dem Leben der Barbara Becker muss nicht unbedingt sein. Ich mache die Übungen oft sonntags in einem Sportprogramm und sie tun mir gut. Ich bin ein großer Fan von Yoga und Pilates.


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