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Athletiktraining in der Sportphysiotherapie

Die besten Übungen für Kraft, Schnelligkeit und Stabilität

Daniel Kadlec, David Groeger

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Beschreibung

Höchstleistungen fördern!

Sie wollen Sportler und leistungsfähige Patienten optimal fordern? Dieses Buch gibt Ihnen das Know-how dazu!
Erfahren Sie, wie man den aktuellen Leistungsstand von Sportlern und belastbaren Patienten ermittelt, mit einfachen Assessments überwacht und mit effektiven Übungen maximiert.

Von den Grundlagen des Athletiktrainings über das Warm-up bis hin zu verschiedenen Übungen, u.a. für Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit - in diesem Buch vermitteln die beiden Autoren ihre langjährige Erfahrung in der Betreuung von Leistungssportlern.

Sämtliche Übungen sind detailliert beschrieben und mir vielen Bildern illustriert - zur direkten Umsetzung in der Praxis.

Erfahren Sie zudem in Fallbeispielen, wie Trainingsprinzipien und Übungen in die Arbeit mit Sportlern aus verschiedenen Disziplinen wie Fussball und Tennis übertragen werden können.

Ein Buch für alle, die sportliche Leistung fördern und fordern wollen!

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Herausgeber Daniel Kadlec, David Groeger
Seitenzahl 280
Erscheinungsdatum 18.11.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-13-242363-3
Reihe Physiofachbuch
Verlag Thieme
Maße (L/B/H) 27.7/20.3/1.7 cm
Gewicht 948 g
Abbildungen Illustrationen, nicht spezifiziert
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 6204

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