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Ernährung nach den Fünf Elementen

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Der Klassiker der Fünf Elemente Ernährung

Die Basis der Ernährung nach den Fünf Elementen ist der jahrtausendealte Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin, deren Ernährungsprinzipien die Autorin umfassend und leicht nachvollziehbar vermittelt.

Nach der Lektüre dieses Buches wissen Sie, wie Sie aus Ihren täglichen Mahlzeiten mehr Vitalität, Lebensfreude und Genuss schöpfen. Damit Sie das Bestmögliche für Ihr Wohlbefinden erreichen, lernen Sie die Hintergründe für körperliches und psychisches Ungleichgewicht kennen, um Beschwerden frühzeitig entgegenwirken zu können.

Ein Poster mit der Einteilung von über 300 Nahrungsmitteln nach den "fünf Geschmacksrichtungen" und der "thermischen Wirkung" kann unter dem Titel "Nahrungsmittelliste nach den 5 Elementen" und der ISBN 978-3-928554-81-7 für 6,95 Euro im Buchhandel bestellt werden. Das Plakat, 60 cm x 23 cm, ermöglicht die kreative Gestaltung einfacher Alltagsgerichte bis hin zu köstlichen Menüs mit Fisch, Fleisch und Ei, oder rein vegetarisch.
Portrait
Barbara Temelie gilt als die Pionierin der 5 Elemente Ernährung im deutschsprachigen Raum und weiten Teilen Europas. Die Bestsellerautorin gibt seit vielen Jahren ihr Wissen und ihren Erfahrungsreichtum als Seminar- und Ausbildungsleiterin sowie in ihren Ernährungsberatungen weiter. Ihre Bücher wurden bisher in acht Sprachen übersetzt.
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Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Nein i
Seitenzahl 200 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.07.2017
Sprache Deutsch
EAN 9783961990009
Verlag JOY Verlag
Dateigröße 1859 KB
eBook
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Fr. 18.90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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sehr zu empfehlen
von Monika Held aus Neu St.Johann am 06.08.2013
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Alle Bücher von Barbare Temelie kann ich wärmstens empfehlen. Sie schildert auf einfache, anschauliche Art, wie die Nahrungsmittel auf Körper, Geist, Seele wirken. Am besten gefällt mir, dass Rezepte dabei sind, wo man gleich mit kochen losstarten kann.

East meets West
von Conny Hannesschläger aus Pasching am 29.04.2010
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Natürlich ist Ernährung immer eine Glaubens- und Einstellungssache! Dieses Buch zeigt die direkte therapeutische Wirkung der Ernährung auf.Diese Art der Ernährung arbeitet mit den ursprünglichen, unverdorbenen, unveränderten Lebensmittel, deren Inhaltsstoffen und ihren Wirkungsweisen. Das thermische Gleichgewicht und die Bal... Natürlich ist Ernährung immer eine Glaubens- und Einstellungssache! Dieses Buch zeigt die direkte therapeutische Wirkung der Ernährung auf.Diese Art der Ernährung arbeitet mit den ursprünglichen, unverdorbenen, unveränderten Lebensmittel, deren Inhaltsstoffen und ihren Wirkungsweisen. Das thermische Gleichgewicht und die Balance von Ying und Yang, die Stärkung der Mitte und der ungehinderte Fluß unseres Qui stehen dabei im Mittelpunkt. Natürlich wird dies für einen europäischen Gourmet etwas befremdend wirken und auch das öterreichische Urgestein wird sich vl schwer tun bei der Umstellung...aber ich lebe seit Jahren nach den fünf Elementen und den Anleitungen aus eben diesem Buch, und auch wenns nicht immer funktioniert...meine Lebensqualität hat sich unbeschreiblich gebessert und mein Körper dankt es mir bei jeder sich bietenden Gelegenheit!

Glaubenssache
von einer Kundin/einem Kunden am 27.06.2007
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Naja! Tausehnjahre alte Chinesische Medizin! Hört sich ja nicht schlecht an, für den Europäer ist diese Art der Ernährung aber schwer umzusetzen, da es eine andere Mentalität ist, und man schon viel Vorstellungskraft und Disziplin braucht sich nach dieser Ernährung zu richten! Die thermische Wirkung der Nahrungsmittel, sowi... Naja! Tausehnjahre alte Chinesische Medizin! Hört sich ja nicht schlecht an, für den Europäer ist diese Art der Ernährung aber schwer umzusetzen, da es eine andere Mentalität ist, und man schon viel Vorstellungskraft und Disziplin braucht sich nach dieser Ernährung zu richten! Die thermische Wirkung der Nahrungsmittel, sowie die Einhaltung des Gleichgewicht von Yin und Yang anhand der Ernährung zu halten ist für mich Glaubenssache. Das Buch an sicht ist gut geschrieben und verständlich geschrieben.