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Yoga, Entspannung und Stressreduktion für (hoch)sensible Kids & Teens

Amigos Tipps für (hoch)sensible Kinder Band 2

Sabina Pilguj

Buch (gebundene Ausgabe)
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Beschreibung

Im zweiten Teil der Amigo-Reihe liegt der Fokus auf Stressreduktion mit Hilfe von Kinderyoga sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Die Kinder lernen mit Amigo, was guter und böser Stress ist und wie sie damit umgehen können. Die Umsetzung erfolgt durch leicht zu lernende kindgerechte Yogaübungen wie beispielsweise "Pinkelnder Amigo oder Katz und Kuh". Liebevoll illustriert sind die zahlreichen Übungen in zwei Geschichten eingebunden und motivieren so Kind und Eltern am Ball zu bleiben. Von besonderer Bedeutung ist, dass Ihr Kind regelmässig angeregt wird, Achtsamkeit für sich selbst zu entwickeln und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Aus dem Entdecken der inneren Schätze kann sich eine bessere Selbstannahme entwickeln und das Selbstvertrauen wird gestärkt. Ergänzt werden die zwei Schwerpunkte durch zahlreiche Tipps und Tricks wie jedes Kind bei Reizüberflutung oder hohem Stresslevel besser und unkompliziert zur Ruhe kommt.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 140
Altersempfehlung 4 - 12 Jahr(e)
Erscheinungsdatum 01.01.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-9817978-3-1
Verlag ViaNaturale
Maße (L/B/H) 21.8/15.6/1.8 cm
Gewicht 427 g
Abbildungen 72, Der liebevollen und kindgerechten farbige Illustrationen des Hundes Amigo veranschaulichen die Kinder-Yoga- und Entspannungsübungen. Dazu gibt es am Ende des Buches 2 Mandalas und 2 Zeichnungen vom Hund Amigo zum Selbstausmalen.
Auflage 1
Illustrator Carla Wendt
Verkaufsrang 45426

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