Warenkorb

Samichlaus-Aktion: Fr. 20.- Rabatt ab einem Einkauf von Fr. 100.-* - Ihr Gutscheincode: SAM26LN4S

Die Darm-Hirn-Connection

Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit - Wissen & Leben Herausgegeben von Wulf Bertram

Wissen & Leben

. Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom
. Glücksfaktor: Was tut Darm und Psyche gut?
. Expertise: Praxiserfahrener und wissenschaftlich renommierter Autor

Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten- Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm könnte gar auch ein Schlüssel zu unserem Glück sein!

Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link kann zu Krankheiten beitragen, die häufig das Wohlbefinden senken und die Lebenszeit verkürzen: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz.

Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben.

Dieses Buch richtet sich an
- Alle, die etwas für ihre psychische und körperliche Gesundheit tun wollen
- Psychiater
- Psychosomatiker
- Psychotherapeuten
- Neurowissenschaftler
Portrait
Prof. Dr. med. Gregor Hasler ist ordentlicher Professor für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Freiburg, Chefarzt und Leiter der psychiatrischen Forschungsabteilung des Freiburger Netzwerks für Psychische Gesundheit. Seine Forschungsschwerpunkte sind neurowissenschaftliche Psychiatrie, bio-psycho-soziale Interaktionen, Stress, Depression und Essstörungen. Haslers vielfältige wissenschaftliche Publikationen wurden mehrfach mit Preisen ausgezeichnet.
… weiterlesen
  • Artikelbild-0
eBook kaufen
eBook verschenken

Beschreibung

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 240 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 22.06.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783608190809
Verlag Klett Cotta
Dateigröße 4178 KB
Verkaufsrang 2993
eBook
eBook
Fr. 30.90
Fr. 30.90
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Sofort per Download lieferbar
Sie können dieses eBook verschenken  i
eBook kaufen
eBook verschenken
Vielen Dank für Ihr Feedback!
Entschuldigung, beim Absenden Ihres Feedbacks ist ein Fehler passiert. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ihr Feedback zur Seite
Haben Sie alle relevanten Informationen erhalten?
Ihr Feedback ist anonym. Wir nutzen es, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Wenn Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kundenservice wenden.

Kundenbewertungen

Durchschnitt
3 Bewertungen
Übersicht
3
0
0
0
0

Komplizierte Zusammenhänge klar und verständlich dargestellt.
von einer Kundin/einem Kunden aus Mörschwil am 29.11.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Das Buch ist extrem kehrreich für alle die sich ernsthafte Gedanken über ihre Gesundheit machen. Da wird Vieles klar was man zwar geahnt aber noch nicht richtig verstanden hat. Sehr empfehlenswert auch für diejenigen die sich mit völlig sinnlosen Diäten plagen.

Sehr empfehlenswert *****
von einer Kundin/einem Kunden aus Gieboldehausen am 29.07.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Als Nichtmediziner gibt mir dieses Buch sehr schlüssige wissenschaftlich begründete aktuelle Informationen für die Gesundheitsberatung im Coaching! Sehr fundierte noch dazu! Es regt an in unterschiedlichen Dimensionen zu denken und Systeme miteinander zu verknüpfen. Sehr empfehlenswert!

"Das Kopfhirn ist eine Weiterentwicklung des Darmhirns"
von einer Kundin/einem Kunden aus Landsberg am 13.07.2019
Bewertet: Einband: Paperback

Das Sachbuch "Die Darm-Hirn-Connection" umfasst 301 Seiten, inclusive einer Einleitung, und eines ausführlichen Inhalts- und Sachverzeichnisses. Am Ende jedes Abschnittet befindet sich außerdem ein umfangreiches Literaturverzeichnis. Kurzer Plot: "Alle Krankheiten beginnen im Darm." - Hippokrates - "Der Darm und das H... Das Sachbuch "Die Darm-Hirn-Connection" umfasst 301 Seiten, inclusive einer Einleitung, und eines ausführlichen Inhalts- und Sachverzeichnisses. Am Ende jedes Abschnittet befindet sich außerdem ein umfangreiches Literaturverzeichnis. Kurzer Plot: "Alle Krankheiten beginnen im Darm." - Hippokrates - "Der Darm und das Hirn sind in vielerlei Hinsicht ein Organ. Die Darm-Hirn-Connection ist eine wichtige Voraussetzung für das psychische und körperliche Wohlbefinden und für ein langes leben!" Der Autor erzählt von seinem eigenen Leidensweg, und wie er seinen Lebensstil geändert hat. "Psyche, Hirn, Darm, Körperfett und Ernährung sind ein zusammenhängendes System." Der Autor geht umfangreich auf das Thema ein, und unterteilt sein Buch in mehrere große Abschnitte: - Der Vagus-Nerv - Darmnerven und -hormone - Die Inselrinde - Das Hirnbelohnungssystem - Die Darmbakterien - Darmbarriere und Darmimmunsystem - Darmparasiten - Ausblick ... "Der Kontakt des Darms mit der Umwelt ist extrem intensiv." - 80% des Immunsystems sind um den Darm entwickelt.... Müdigkeit, Reizbarkeit, Angst können die Folgen eines kranken Darms sein. Außerdem ist der Darm das "Ausdrucksorgan von EMOTIONEN". Der Autor nimmt einen u. a. auch auf einen "Spaziergang vom Mund bis zum Darmausgang" mit. Mein Fazit: Der Autor zeigt in seinem Sachbuch sehr gut und ausführlich auf, das der Darm der "Knotenpunkt der Balance" ist. Ein nicht nur hochinteressantes sondern auch nützliches Buch. Jeder Leser wird seinen eigenen "Darm" näher und vor allem besser kennen lernen, und dadurch die einzelnen Zusammenhänge besser verstehen können. 5. Sterne!