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Restoratives Yoga

Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich voll-ständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen
Portrait
Samira Henning ist Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Naturärztin und Dipl. Ayurveda-Therapeutin und leitet eine Yoga-Schule in Zürich.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 245
Erscheinungsdatum 22.01.2019
Sprache Deutsch
ISBN 978-84-949856-0-7
Verlag Phänomen
Maße (L/B/H) 21.6/14.9/2 cm
Gewicht 454 g
Abbildungen mit 30 Abbildungen
Verkaufsrang 43481
Buch (Taschenbuch)
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inkl. gesetzl. MwSt.
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