Der Ernährungskompass - Das Hör-Kochbuch

Wissenswertes und Rezepte für gesunden Genuss. Mit Bas Kast im exklusiven Interview

Bas Kast

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Beschreibung

Ein Kochbuch zum Hören von Bestsellerautor Bas Kast: mit Ernährungsregeln, Interview und über 30 Rezepten

Mit seinem "Ernährungskompass" eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt gibt es ein Koch-Hörbuch von und mit ihm – der Beweis, dass sich Gesundheit und Genuss im Alltag vereinen lassen.Bas Kast zieht Bilanz aus seinen Erkenntnissen, und Herbert Schäfer liest dieses Fazit sowie über 30 köstliche Rezepte, die leicht nachzukochen sind. Dazwischen erzählt der Bestsellerautor selbst in einem exklusiven Interview von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, vom Rezepte entwickeln mit Michaela Baur und von seinen Lieblingsgerichten.Gelesen von Herbert Schäfer, mit Autor Bas Kast im Exklusivinterview.(Laufzeit: 3h 5)

Produktdetails

Verkaufsrang 3140
Abo-Fähigkeit Ja
Medium MP3
Family Sharing Ja i
Sprecher Herbert Schäfer, Bas Kast
Spieldauer 185 Minuten
Erscheinungsdatum 25.02.2019
Verlag Der Hörverlag
Fassung gekürzt
Hörtyp Lesung
Sprache Deutsch
EAN 9783844535204

Kundenbewertungen

Durchschnitt
37 Bewertungen
Übersicht
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von einer Kundin/einem Kunden am 23.07.2021
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Ich war sehr gespannt, wie Bas Kast von der Theorie des Ernährungskompasses im Kochbuch nun "zu Potte kommt" und bin aufs Angenehmste überrascht worden. Die Rezepte sind familientauglich und zum großen Teil auch für Vegetarier geeignet. Mein absolutes Lieblingsrezept ist das "Mediterrane Ofengemüse mit Kichererbsen", ein ungewöh... Ich war sehr gespannt, wie Bas Kast von der Theorie des Ernährungskompasses im Kochbuch nun "zu Potte kommt" und bin aufs Angenehmste überrascht worden. Die Rezepte sind familientauglich und zum großen Teil auch für Vegetarier geeignet. Mein absolutes Lieblingsrezept ist das "Mediterrane Ofengemüse mit Kichererbsen", ein ungewöhnlich leckerer Gaumenschmaus, der auch meiner Familie hervorragend geschmeckt hat.

von einer Kundin/einem Kunden am 23.07.2021
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Die Rezepte von Bas Kast sind super, denn sie sind einfach zu machen und unschlagbar gesund. Also, wer gerade im Avocado- Fette- Olivenöl- Nusstaumel ist, der hat hier ein Spitzenbuch an seiner Seite.

Super Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Nürnberg am 10.03.2021
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Sehr gute Rezepte . Auch alles schnell zu machen. Ich habe das Buch auch als Geburtstagsgeschenk gekauft. Sie ist auch sehr begeistert.


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