Barbara Becker - Pilates + Yoga

Barbara Becker

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Beschreibung

Das Training für Figurstyling, Energie und Balance. Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates + Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die nicht nur etwas für ihren Körper, sondern auch für Haltung, Wohlbefinden und Entspannung erreichen möchten. Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining, das auf dem klassischen Joseph Pilates Mattentraining und seit jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 45 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsphilosophien.

Barbara Becker, Jahrgang 1966, die Exfrau von Tennislegende Boris Becker, lebt mit ihren zwei Söhnen in Miami. Fitness und ein gesunder Lebensstil sind ihr sehr wichtig. In den letzten Jahren hat sie zahlreiche DVDs und Bücher zu verschiedenen Fitnessthemen herausgebracht, die alle sehr erfolgreich sind.
Christian Reichardt obtained his Ph.D. in 1962 under the tutelage of Prof. K. Dimroth at the university of Marburg, and completed his Habilitation in 1967. Since 1971 he has been Professor of Organic Chemistry at the Philipps University Marburg. In 1988 he was visiting professor at the University of Barcelona, Spain, and 1998 at the University of Bratislava, Slovak Republic, and 2000 at the University of Oita/Japan. He has authored and co-authored more than 170 papers and patents, as well as two books. For his book on Solvent Effects he received in 1989 the literary prize of the "Fonds der Chemischen Industrie" in Frankfurt (Main). In 2000, he received the Marie-Sklodowska-Curie-Medal of the Polish Chemical Society.
Tom Welton studied at the University of Sussex, graduating with a BSc (Hons) in Chemistry in 1985 and completed his DPhil, under the guidance of Prof. Seddon, in 1990. His interest in ionic liquids dates back to this time and has continued throughout his career. In 1993 he was awarded the prestigious Lloyd's of London Tercentenary Foundation fellowship, which he chose to take up at Imperial College. He has remained there, initially as a Lecturer, but now as a Professor in Sustainable Chemistry. He is the 2007 Christopher Ingold Lecturer awarded for excellence in physical organic chemistry. Since August 2007 he is head of the department of Chemistry at Imperial College.

Produktdetails

Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 09.02.2007
Sprache Deutsch
EAN 4006448754228
Genre Sport
Studio Wellbewell
Originaltitel Pilates & Yoga - Barbara Becke
Spieldauer 180 Minuten
Bildformat 16:9 (1,78:1)
Tonformat Deutsch: DD 2.0
Verpackung Digipack

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Übersicht
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die dvd kann ich nur weiter empfehlen!
von einer Kundin/einem Kunden aus Braunschweig am 10.06.2009

Ich habe schon mehrere Fitness-dvds ausprobiert. Jede habe ich nach einem Mal in die Ecke gewurfen. Die waren mir zu langweilg. Diese DVD hingegen motiviert mich. Ich habe mir sogar eine Yoga-Matte nach dem ersten Trainig gekauft, um besseren Halt bei den einzelnen Übungen zu haben. Am besten gefällt mir der Trainingsablauf: vom... Ich habe schon mehrere Fitness-dvds ausprobiert. Jede habe ich nach einem Mal in die Ecke gewurfen. Die waren mir zu langweilg. Diese DVD hingegen motiviert mich. Ich habe mir sogar eine Yoga-Matte nach dem ersten Trainig gekauft, um besseren Halt bei den einzelnen Übungen zu haben. Am besten gefällt mir der Trainingsablauf: vom Leichten zum Schweren und dann wieder zum Leichten. Auch ich als Anfänger komme gut bei den Übungen mit. Das Problem mit der Atmung ist mir jedoch auch aufgefallen. Für mich ist es sehr schwierig die Atmungstechniken richtig auszuführen... Trotz allem habe ich schon nach dem ersten Trainig tolle Erfahrungen gemacht. Ich habe Muskel gespührt, die ich vorher nicht kannte. Vorallem die verschiedenen Bauchmuskeln...

Morgens um sieben ist die Welt mit dieser DVD noch i Ordnung
von einer Kundin/einem Kunden aus Hamburg am 29.07.2007

Ich habe vorher nie Joga oder Pilatis gemacht und bin bei der ersten Beruehrung mit dieser DVD sehr " angefixt". Gefaellt mir total gut und habe schon einigen Freunden diesen Tip gegeben. Ich muss heut sogar eine nachbestellen , da meine beste Freundin die DVD gar nicht mehr hergeben moechte.! Ihre 3 Kinder : 2J , 6J u 8J fin... Ich habe vorher nie Joga oder Pilatis gemacht und bin bei der ersten Beruehrung mit dieser DVD sehr " angefixt". Gefaellt mir total gut und habe schon einigen Freunden diesen Tip gegeben. Ich muss heut sogar eine nachbestellen , da meine beste Freundin die DVD gar nicht mehr hergeben moechte.! Ihre 3 Kinder : 2J , 6J u 8J findens auch toll. Als merkwuerdig empfinde ich die DVD von Ursula Karven. Mir gefaellt Barbara Beckers Sport sehr gut. Und ich habe mir zu Haus einen speziellen Raum fuer Joga Pilatis eingerichtet und stehe seit dem 3-4 mal die Woche um 6.30 auf und trainiere . Ich finds Super gut.!!!!

Einfach nur genial
von Bianca Jahn am 16.06.2007

Baut in kürzesterZzeit Kraft auf. Ist sehr anstrengend, und man muss dran bleiben aber es wirkt ( deswegen kauft man es sich ja!!). Alles gut vorgemacht und verständlich. Also wer das nicht kapiert!?! Vorkenntnisse braucht man nicht unbedingt, man sollte aber sich ein bißchen im Pilates auskennen ( also Anfängerkurs oder DVD) so... Baut in kürzesterZzeit Kraft auf. Ist sehr anstrengend, und man muss dran bleiben aber es wirkt ( deswegen kauft man es sich ja!!). Alles gut vorgemacht und verständlich. Also wer das nicht kapiert!?! Vorkenntnisse braucht man nicht unbedingt, man sollte aber sich ein bißchen im Pilates auskennen ( also Anfängerkurs oder DVD) sonst wird es schwieriger. Aber dennoch: mehr Kraft, weniger Rückenschmerzen. Erspart das Fitnessstudio!


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