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Das AMRAP-Prinzip

As Many Reps As Possible - wie du geschäftlich, privat und im Wettkampf erfolgreich bist

Jason Khalipa

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Beschreibung

Wie so viele von uns dachte Jason Khalipa, dass er schon einiges im Leben geleistet und zahlreiche Hürden überwunden hatte: erfolgreicher Geschäftsmann, CrossFit Games World Champion und glücklicher Familienvater. Doch keine Hürde war so gross wie der persönliche Rückschlag, der folgen sollte: die Leukämieerkrankung seiner Tochter. Von diesem Moment an hatte er zwei Möglichkeiten - der überwältigenden Verzweiflung nachzugeben oder zu kämpfen.

Jason entschied sich für den Kampf. Und lernte dabei mehr über Erfolg, Durchhaltevermögen und Kontrolle über das eigene Leben, als er es je für möglich gehalten hatte. In diesem Buch gibt er sein Geheimnis preis und zeigt dem Leser anhand seines AMRAP-Prinzips mit gezielten Übungen, persönlichen Anekdoten und nahezu unendlicher Leidenschaft, wie jeder - selbst unter den widrigsten Lebensumständen - das Maximum aus sich selbst herausholen kann.

Jason Khalipa ist CrossFit Games-World-Champion und CEO und Gründer von NCFIT, einem globalen Fitness-Unternehmen mit dem Ziel, Sport effektiv, unterhaltsam und für jeden zugänglich zu machen. Er ist einer der erfolgreichsten Athleten in der Geschichte der CrossFit Games - dem weltgrössten Kräftemessen von Universal-Athleten in sämtlichen Disziplinen. 2008 wurde er zum "Fittest Man on Earth" gekürt und vertrat das US-Team dreimal im weltweiten CrossFit Invitational. Als seine Tochter an Krebs erkrankte entwickelte er für sich das AMRAP-Prinzip, eine aus dem Sport abgeleitete Trainingsform die ihm half, selbst unter diesen schwierigen Lebensumständen die Kontrolle über sein Leben zu behalten und weiter erfolgreich zu sein.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 160 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.06.2019
Sprache Deutsch
EAN 9783960924623
Verlag Finanzbuch Verlag
Dateigröße 1427 KB
Verkaufsrang 9695

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