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Trökes, A: Yoga für den Abend/CD

Anna Trökes

Musik (CD)
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Fr. 12.90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung

Lassen Sie den Tag entspannt mit Yoga ausklingen!

Mit dieser CD holen Sie sich die erfolgreichste Yogabuch-Autorin Deutschlands und Inhaberin einer erfolgreichen Yogaschule nach Hause.

Produktdetails

Medium CD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 13.07.2007
Sprache Deutsch
EAN 0886971086324
Genre Klassik Crossover
Hersteller Sony Music Entertainment Germany

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  • Trökes, A: Yoga für den Abend/CD

    • Play/Pause
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    • Forward
    • Einstimmung mit dem Mantra OM
    1. Einstimmung mit dem Mantra OM
    2. Freie Bewegung im Vierfüßlerstand
    3. Die Flanken dehnen
    4. Das gedrehte Durchtauchen
    5. Die Katze
    6. Die Katze streckt ihr Bein & Yogamudra
    7. Katze & Hund
    8. Übergang: Aus dem Sitz in die Rückenlage
    9. Die Schulterbrücke
    10. Bewegungsablauf mit Schulterbrücke &Apanasana
    11. Der gestützte Schulterstand
    12. Das Krokodil
    13. Schulterbrücke mit den Beinen in der Winkelhaltung
    14. Diagonale Energielenkung über Arme und Beine
    15. Ausklang in der Rückenlage