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Die Jungbrunnen-Formel

Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Sven Voelpel

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Beschreibung

Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 15.09.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-499-00193-2
Verlag Rowohlt Taschenbuch
Maße (L/B/H) 21.1/13.7/2.5 cm
Gewicht 280 g
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 26032

Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden am 26.09.2020
Bewertet: anderes Format

Dieses Buch irritiert mich: Sehr belesen, klar akademisch in leicht, hocheffektive Methoden und doch dazwischen platzeinnehmende, veraltete Sichtweisen (wie die Notwendigkeit von Öl für eine bessere Vitaminaufnahme, basische Ernährung).


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