Meine Filiale

Eat Better Not Less

quick, easy & deliciously healthy für deinen Alltag

Nadia Damaso

(7)
Buch (gebundene Ausgabe)
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 35.90
Fr. 35.90
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Erscheint demnächst Versandkostenfrei
Erscheint demnächst
Versandkostenfrei

Weitere Formate

gebundene Ausgabe

ab Fr. 35.90

Accordion öffnen
  • Eat Better Not Less

    AT Verlag

    Erscheint demnächst

    Fr. 35.90

    AT Verlag
  • Eat Better Not Less

    FONA

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 41.90

    FONA

Beschreibung

Gesunde, einfache Rezepte für jeden Tag.
Das neue Kochbuch von Bestsellerautorin Nadia Damaso ist gefüllt mit über 180 einfachen, leckeren und gesunden rein pflanzlichen Rezepten. Sie bestehen hauptsächlich aus herkömmlichen Zutaten, die man meist schon zu Hause hat. Von selbst gebackenem Brot, hausgemachtem Granola und pflanzlichem Käse bis zu gesunden Snacks, Shakes und Smoothies, von fruchtigen und salzigen Frühstücksgerichten bis zu frischen Salaten, herzerwärmenden Suppen und Gemüse-Power-Gerichten, von neu interpretierten Pizza-, Pasta-, Reis- und Kartoffelgerichten bis zu sündenfreien Desserts wie Kuchen, Cookies, Mousse und Frozen Raw Cheesecakes – es ist alles dabei, wonach das Herz begehrt!
Doch »Eat Better Not Less« ist mehr als nur eine Form, sich zu ernähren, es ist ein Lebensstil. Um sich in seinem Körper rundum wohlzufühlen, braucht es neben einer gesunden Ernährung auch einen gesunden Geist. Dazu enthält das Buch neben wertvollen Tipps zu den Rezepten auch viele Tipps für eine gute Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Zeit für eine Auffrischung deines Lebens mit einer Geschmacks-, Sinnes-, Gefühls- und Wohlfühl-Explosion!
Zeit, deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas Gutes zu tun!

kommt aus dem Engadin und lebt heute in Zürich. Sie besuchte die Film-Schauspielschule in Zürich, ist erfolgreiche Kochbuchautorin und Bloggerin. Mit ihrem ersten Buch »Eat better not less« landete sie auf Anhieb einen Bestseller mit bisher rund 60'000 verkauften Exemplaren. Sie schafft es, ihre beiden Leidenschaften Kochen und Fotografieren zu verbinden und mit anderen Menschen zu teilen.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 280
Erscheinungsdatum 01.10.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-03902-079-9
Verlag AT Verlag
Maße (L/B) 28/24.5 cm
Abbildungen 164, Farbfotos
Auflage 1
Fotografen Nadia Damaso
Verkaufsrang 214

Kundenbewertungen

Durchschnitt
7 Bewertungen
Übersicht
3
2
2
0
0

Gutes Einsteigerbuch
von einer Kundin/einem Kunden aus Winterthur am 14.07.2017
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Dies war eines der ersten Kochbücher zu gesunder Ernährung ich mir gekauft habe. Der Einstieg hat wunderbar geklappt, jedoch als ich mich mit der Thematik mehr und mehr beschäftigte und meine Kochbuchsammlung gewachsen ist, ist mir aufgefallen, dass einige der Rezepte ansehliche Zuckermengen enthalten und die Portionen teilweise... Dies war eines der ersten Kochbücher zu gesunder Ernährung ich mir gekauft habe. Der Einstieg hat wunderbar geklappt, jedoch als ich mich mit der Thematik mehr und mehr beschäftigte und meine Kochbuchsammlung gewachsen ist, ist mir aufgefallen, dass einige der Rezepte ansehliche Zuckermengen enthalten und die Portionen teilweise eher gross geraten. Das Buch enthält viele Frühstücksrezepte, welche mir teilweise immer noch als Inspiration dienen. Ich kann dieses Buch jedem Einsteiger mit einem sehr süssen Zahn empfehlen.

cool
von einer Kundin/einem Kunden aus Schaffhausen am 10.02.2017
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Ein etwas anderes Kochbuch, coole Fotos, tolle Rezepte von einer schönen Frau geschrieben

Aktuell,modern
von einer Kundin/einem Kunden aus kerzers am 25.10.2016
Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe

Ich bin begeistert über dieses Buch. Ich bin 64 jährig und staune über die Ideen die ich da finde. zwar hat es viele frühstücks-rezepten doch die zusammensetzung ist interressant und sowas von anders als ich mich gewohnt bin.dazu gesund.schon nur hinein zu schauen gefällt mir.die blumenkohl-pizza mit tomaten und feigen:mmmh!Oder... Ich bin begeistert über dieses Buch. Ich bin 64 jährig und staune über die Ideen die ich da finde. zwar hat es viele frühstücks-rezepten doch die zusammensetzung ist interressant und sowas von anders als ich mich gewohnt bin.dazu gesund.schon nur hinein zu schauen gefällt mir.die blumenkohl-pizza mit tomaten und feigen:mmmh!Oder der spinatsalat mit mango und edamame,mmmh, und noch viele mehr.dieses Buch ist sehr empfehlenswert


  • Artikelbild-0