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Sehr beeindruckt
- Bewertet: Einband: gebundene Ausgabe
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Mich hat das Führen dieses Tagebuchs wirklich positiv beeinflusst. Ich habe das Gefühl, dass sich mein Mindset verändert hat und ich immer das Positive in Dingen sehe. Ich glaube an das Gesetz der Anziehung und dass sich dadurch auch viel Positives in meinem Leben verändert hat. Mir persönlich tut das Schreiben gut. Ich kann es ... Mich hat das Führen dieses Tagebuchs wirklich positiv beeinflusst. Ich habe das Gefühl, dass sich mein Mindset verändert hat und ich immer das Positive in Dingen sehe. Ich glaube an das Gesetz der Anziehung und dass sich dadurch auch viel Positives in meinem Leben verändert hat. Mir persönlich tut das Schreiben gut. Ich kann es wirklich empfehlen. Es muss nicht bei jedem denselben Effekt erzielen wie bei mir, dennoch denke ich, dass das regelmäßige Schreiben in dieses Buch eine positive Veränderung im Leben bringen kann.
Das 6-Minuten-Tagebuch (madeira)
Ein Buch, das dein Leben verändert
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Buch (gebundene Ausgabe)
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Beschreibung
Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen – konstant & proaktiv.
Produktdetails
| Einband | gebundene Ausgabe |
|---|---|
| Seitenzahl | 288 |
| Erscheinungsdatum | 13.10.2020 |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 978-3-499-00519-0 |
| Verlag | Rowohlt Taschenbuch |
|---|---|
| Maße (L/B/H) | 21.8/15.2/2.2 cm |
| Gewicht | 518 g |
| Auflage | 1. Auflage |
| Verkaufsrang | 686 |