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Echt super!
- Bewertet: gebundene Ausgabe
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Die Bearbeitung des 6 Minuten Tagebuchs macht wirklich sehr Spaß und trägt dazu bei auch die kleinen Dinge des Lebens wertvoll zu schätzen. Meine nächste Anschaffung, wenn ich mit diesem Buch fertig bin, ist auf jeden Fall das 6 Minuten Tagebuch Pur.
Das 6-Minuten-Tagebuch pur (aquarellblau)
Ein Buch, das dein Leben verändert
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Buch (gebundene Ausgabe)
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Beschreibung
Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert – konstant & proaktiv.
Produktdetails
Einband | gebundene Ausgabe |
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Seitenzahl | 304 |
Erscheinungsdatum | 13.10.2020 |
Sprache | Deutsch |
ISBN | 978-3-499-00546-6 |
Verlag | Rowohlt Taschenbuch |
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Maße (L/B/H) | 21.6/15.2/2.5 cm |
Gewicht | 548 g |
Auflage | 1. Auflage |
Verkaufsrang | 3962 |