Der kleine Fuß-Coach

Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co

Ulrike Maier

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Beschreibung

Wo drückt der Fuss?

Hallux, Spreizfuss, Fersensporn – immer mehr Menschen werden heute von Fussproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuss-Coach.

Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fussbeschwerden effektiv zu lindern.

- Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen.
- Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
- Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht.

Damit Sie schnell wieder gut zu Fuss sind!

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 08.04.2021
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-432-11385-2
Reihe Der kleine Coach
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 19.7/17/1.2 cm
Gewicht 298 g
Abbildungen Illustrationen, nicht spezifiziert
Auflage 1. Auflage
Verkaufsrang 77719

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