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Heal yourself

Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst & Körper und Geist in Einklang bringst. Mit praktischen Übungen, Affirmationen und 3 Online Meditationen zum Anhören & Streamen

Pascal Voggenhuber

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Beschreibung


Unser Weg zu mentaler Stärke und Selbstliebe: So ändern wir unser Leben!

Wir haben verlernt, auf die Signale unseres Körpers zu hören: innere Unruhe, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme – das sind nur einige Beispiele für die Hilferufe, die uns unser Körper sendet. Doch statt nach den Ursachen der Krankheit zu suchen, betäuben wir die Symptome mit Schmerzmitteln oder akzeptieren die chronischen Beschwerden als Teil unseres Lebens. Hauptsache, wir funktionieren weiter!

Pascal Voggenhuber zeigt, wie wir aus diesem Hamsterrad aus Leistungsdruck und Selbstverleugnung aussteigen können und Körper und Geist wieder in Balance bringen. Er ist überzeugt, dass die Ursache jeder Krankheit im emotionalen oder mentalen Bereich liegt. Hier setzt seine Methode an: In seinem Selbsthilfe-Ratgeber »Heal yourself« gibt er konkrete Anleitungen und Übungen für mehr körperliche und mentale Gesundheit!

- Fortsetzung nach dem Bestseller »Love Yourself«: jetzt mit Vertiefungs-Thema Selbstheilung
- Mehr als Hände auflegen: Geistiges Heilen als ganzheitliche und alternative Behandlungsmethode
- Alltagstauglich und effektiv: Übungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung
- Praktisches „Hosentaschen“-Format: So wird der kompakte Ratgeber zum täglichen Begleiter
- inkl. 3 kostenloser Meditationen zum Streamen (ca. 90 Minuten, gesprochen vom Autor)

Selbstliebe üben und Resilienz stärken: So klappt es im Alltag

Pascal Voggenhuber ist renommiertes Medium und Heiler zugleich. Seine Hellfühligkeit erlaubt es ihm, die aussersinnliche Welt wahrzunehmen. Mit seinem umfangreichen Wissen und Erfahrungsschatz möchte er seine Leser dazu motivieren, ihr Leben in allen Bereichen zu überdenken und wenn nötig zu verändern: Bin ich glücklich in meinem Job? Führe ich eine liebevolle Beziehung? Ernähre ich mich richtig? Höre ich auf die Signale meines Körpers?

Die Impulse in diesem Ratgeber setzen einen Heilungsprozess in Gang, der das Leben wieder in Frieden und Harmonie bringt!

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 120
Erscheinungsdatum 11.02.2021
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-03933-029-4
Verlag Giger Verlag
Maße (L/B/H) 18/11.2/1.2 cm
Gewicht 222 g
Auflage 1. Auflage (1. Auflage)
Verkaufsrang 117

Kundenbewertungen

Durchschnitt
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Bestens
von einer Kundin/einem Kunden aus Mautern in Steiermark am 20.02.2021

Finde es echt sehr hilfreich. Vorallem die kompakte und direkte Form der Erklärungen und Übungen.

Ein wundervolles Buch
von einer Kundin/einem Kunden aus Dübendorf am 14.02.2021

Mit diesem Buch ist Pascal mal wieder ein grossartiges Werk gelungen. Das Buch regt mit einfachen und wirkungsvollen Impulsen an, an sich selbst zu arbeiten, die Selbstheilungskräfte zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Jeder hat es in der Hand, denn wir sind die Schöpfer unseres Lebens. Danke Pascal für dieses wundervolle... Mit diesem Buch ist Pascal mal wieder ein grossartiges Werk gelungen. Das Buch regt mit einfachen und wirkungsvollen Impulsen an, an sich selbst zu arbeiten, die Selbstheilungskräfte zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Jeder hat es in der Hand, denn wir sind die Schöpfer unseres Lebens. Danke Pascal für dieses wundervolle Buch. Es ist in jedem Fall ein must-have und kann es jedem wirklich empfehlen.


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