Klangschalen für Wellness und Sauna

Klangschalen-Zeremonien und Klang-Übungen für Entspannung, Harmonisierung und Vitalisierung

David Lindner, Uta K. Mempel

(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
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Beschreibung

Die erste Klangfibel für Schwitz- und Relaxfans

Das Buch wendet sich ganz gezielt an Menschen, die das „Erlebnis“ Wellness und Sauna um einen wohltuenden und gesundheitlich effektiven Aspekt vertiefen und erweitern wollen. Durch seinen praktischen Ansatz ist es sowohl für Laien als auch für Wellnessprofis wie zum Beispiel Saunameister gedacht, die Klangschalen für Gruppenentspannungen und Klangaufgüsse in der Sauna nutzen wollen.

Auf unkomplizierte und direkt anwendbare Weise führt es zuerst in die Welt der Klangschalen ein und berichtet über Geschichte, Herstellung und verschiedene Klangschalen-Typen. Dann zeigt es in Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie man Klangschalen richtig anspielt, um schliesslich mit grundlegenden Techniken zur Anwendung von Klangschalen und Klängen um und auf dem Menschen vertraut zu machen.

Der Hauptteil des Buches widmet sich dann ganz gezielt der konkreten Anwendung im Wellnessbereich: Wie gestalte ich verschiedene Klangaufgüsse in der Sauna? Wie gebe ich eine Schwingungfeld-Klangmassage? Wie gestalte ich eine Fussbad-Zeremonie? Wie setz ich Klangschalen im Bäderbereich ein? Was kann ich mit Klangschalen im Schwimmpool machen? Wie gestalte ich Klangentspannungen in Ruheräumen, wie baue ich eine Klangreise auf? Neun Fantasie-Klangreisen runden das Buch ab und machen es zu einer echten kleinen Fibel für den aktiven Einsatz.

Das durchgehend vierfarbige Buch ist reichlich mit Bildern illustriert und wird als Hardcover erscheinen, damit es den wiederholten Einsatz als Praxisfibel auch gut übersteht.

Uta Karen Mempel, geboren 1965, Mutter von drei Kindern. Klassisches Musikstudium (Klavier und Kontrabass) mit Abschluss zur Dipl. Musikerin. Lange Unterrichtstätigkeit an verschiedenen Musikschulen und Konzertreisen durch ganz Europa. Leistungssportlerin seit dem 15. Lebensjahr bis zu deutschen Meisterschaften. Fortbildungen im Bereich Rhythmik, Reiki, Meditation, Shiatsu und Klangmassage. Seit fünf Jahren klassische Gesangsausbildung bei Anja Schwab. Selbstständig mit eigener Musikwerkstatt - Institut für ganzheitliche Klangarbeit. Dozentin/ Referentin im Wellness- und SPA-Bereich, in Rehakliniken und Schulen, Fortbildungsverband für Erzieherinnen.

David Lindner, Jg.1969, Klangmassage-Ausbilder, Künstler, Klangbuchautor und Begründer des Traumzeit-Verlages der ist einer der innovativen Autoren und Klangschamanen der Neuen Klangkultur.
Im Sommer 2014 wurde David Lindner von seinen spirituellen Lehrern auf eine neue Stufe seines Weges geweiht. Ihm wurde der Name Adalgis Wulf verliehen als Name für sein therapeutisches, heilerisches, klangliches und energetisches Wirken. Fortan werden alle seine Klang- und Therapiebücher unter diesem Namen erscheinen.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 126
Erscheinungsdatum 19.12.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-933825-71-1
Verlag Traumzeit-Verlag
Maße (L/B/H) 22/15.9/1.7 cm
Gewicht 412 g
Abbildungen mit 100 farbigen Fotos. 22 cm
Auflage 2. Auflage
Fotografen David Lindner

Kundenbewertungen

Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
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empfehlenswert
von einer Kundin/einem Kunden aus Ahorn am 28.10.2014

Hat meine in das Buch gestellten Erwartungen voll erfüllt. Kann ich gut bei meinen Kursen verwenden.

Tolles Buch, mit Liebe gemacht.
von feuerpferd aus Wasserburg (Bodensee) am 15.04.2008

Mir gefällt dieses Buch ausgesprochen gut. Es wurde offensichtlich mit viel Liebe und Freude geschrieben und ist absolut praxisnah. Die dort vorgeschlagenen Anwendungen mit Klangschalen sind nachvollziehbar und sehr gut beschrieben. Das Buch ist schön aufgemacht mit vielen Fotos. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist sehr gut. I... Mir gefällt dieses Buch ausgesprochen gut. Es wurde offensichtlich mit viel Liebe und Freude geschrieben und ist absolut praxisnah. Die dort vorgeschlagenen Anwendungen mit Klangschalen sind nachvollziehbar und sehr gut beschrieben. Das Buch ist schön aufgemacht mit vielen Fotos. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist sehr gut. Ich kann dieses Buch nur empfehlen, und zwar auch für den Privatgebrauch.


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  • Aus dem Inhalt:
    Zeit für Dich selbst - Vorwort
    Neue Impulse aus dem Reich der Klänge - Wellness und Klangerfahrung - Professioneller Ansatz - Freude und Entspannung
    Die Welt der Klangschalen
    Nur Du weisst, was für Dich gut ist - Vom Ursprung der Klangschalen - Woher kommt die Klangschalen? - Klangmassage - Warenkunde Klangschalen - Das Alter der Klangschalen - Klangschalenherstellung - Verschiedene Klangschalentypen - Wie wähle ich Klangschalen für die Wellness-Arbeit aus? - Tonfolgen - Die Pflege der Klangschalen - Was kosten Klangschalen?
    Wieso wirken Klangschalen so entspannend?
    Wissenschaftliche Ansätze zur Wirkung der Klangmassage - Die Schalenvibration als Mikromassage - Die Dynamik klar erkennbarer Obertöne - Positive Reizüberflutung und verändertes Wachbewusstsein
    Klangschalen - Anspieltechnik
    Der richtige Klöppel - Die Klangschalen-Unterlage - Wie halte ich die Klangschalen richtig? - Worauf muss ich beim Anspiel am meisten achten? - Das richtige Anspiel - Klangwellen
    Die Klangdusche
    Mit Klängen streicheln - Klangdusche im Sitzen - Ablauf der Klangdusche
    Die Klangschalen-Klangmassage
    Vorbereitungen zur Klangmassage - Stufe Eins: Annäherung - Stufe Zwei: Körperkontakt - Wahrnehmungsprobleme bei der Klangmassage - Stufe Drei: Nachklang - Variation Klangdusche: Liegende Acht - Eine Schale genügt - Variation mit Partnerwahl - Selbstmassage - Viel ist schnell zu viel
    Klangzeremonien
    Der Raum - Liegegelegenheiten - Vorbereitung der Gruppe - Beispieltext: Begrüssung - Ablauf - Raum für Fragen - Rückholung - Die Teilnehmer zurückholen - Gruppe = Gruppe? - Du oder Sie - Verhaltensregeln - Die innere Haltung - Körper und Stimme - Gefühl und Stimme
    Klangschalen - Klangentspannungen
    Klangimprovisation zum Entspannen - Improvisation Geborgenheit - Improvisation Erde - Variation mit Schlegel