Yoga

Üben - Erfahren - Verstehen

Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport Band 34

Hubert Ilg

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Das vorliegende Buch ist ein Beitrag, den Yoga als ganzheitliches Konzept zur persönlichen Entwicklung darzustellen. Dabei wird verdeutlicht, wie die Vielfalt der Körper-, Atem- und Meditationsübungen an die individuellen Bedingungen und Bedürfnisse der Übenden angepasst werden können. Darüber hinaus wird der
Versuch unternommen, die Wirkungen des Yoga in einer Weise zu verstehen, die der westlichen Auffassung von Wissenschaftlichkeit und Nachprüfbarkeit entspricht. So wird der Yoga in den Zusammenhang jener aktuellen Diskussionen gestellt, die in den letzten Jahren zu vielen interessanten Erkenntnissen über die Bedingungen von Gesundheit und Wohlbefinden geführt haben.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 172
Erscheinungsdatum 01.01.2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7780-0341-1
Verlag Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Maße (L/B/H) 21/15.1/1.3 cm
Gewicht 304 g
Abbildungen mit Abbildungen 21 cm
Auflage 1. Auflage

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