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Real Happiness: The Power of Meditation: A 28-Day Program [With Audio Download]

The Power of Meditation: A 28-Day Program

One of the world's foremost meditation teachers and spiritual authors distills 30 years of teaching meditation into a 28-day program that will change lives. This guide offers 12 meditation practices, including mindfulness meditation and walking meditation.
Portrait
Sharon Salzberg ist Mitbegründerin der Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts, einem der bekanntesten buddhistischen Meditationszentren im Westen. Hier erhielten unter anderem Daniel Goleman, Dr. Jon Kabat-Zinn und Francesco Varela wesentliche Anstöße für ihre Arbeit.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 224
Erscheinungsdatum 01.12.2010
Sprache Englisch
ISBN 978-0-7611-5925-4
Verlag Workman Publishing
Maße (L/B/H) 20,3/15,3/2 cm
Gewicht 306 g
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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