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Einfach die Seele frei schreiben

Wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt, Mit vielen Übungen und Beispielen

Sylvia Winnewisser

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Beschreibung

Durch ruhiges und konzentriertes Schreiben lassen sich Gedanken sortieren und Gefühle klären. Auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei eigene Kreativität wieder erlebbar macht, zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 152
Erscheinungsdatum 22.09.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86910-315-0
Reihe humboldt - Medizin & Gesundheit
Verlag Humboldt
Maße (L/B/H) 17.8/12.6/1.6 cm
Gewicht 210 g
Verkaufsrang 78430

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