Mentales Training im Wettkampf- und Leistungssport
Dieses Buch liefert den Anwendern (Sportpsychologen) und Nutzern (Sportler und Trainer) eine systematische Struktur der sportpsychologischen Praxis und ein Grundgerüst sportpsychologischer Massnahmen des mentalen Trainings. Ohne den Anspruch zu erheben, das komplette Spektrum sportpsychologischer Trainingsmassnahmen darzustellen, beschreiben die Autoren Massnahmen, die sich in ihrer langjährigen Praxis im Spitzensport bewährt haben.
Das Buch versteht sich als kurz gefasstes Praxisbuch mit konkreten Anleitungen, die aus theoretischen Grundlagen abgeleitet werden. Die vorgestellten Massnahmen beruhen daher auf fundierten Erkenntnissen der sportpsychologischen Forschung. Ein „mentaler Werkzeugkasten“ zur Lösung häufiger sportpsychologischer Probleme rundet das Buch ab.
Für die zweite Auflage wurde das Buch überarbeitet und um neue Erkenntnisse unter anderem aus der Neurowissenschaft ergänzt. Zudem beschreiben die Autoren in der Neuauflage die Ursachen, Symptome und Interventionsansätze der depressiven Erkrankung und deren Auftreten im sportlichen Umfeld.
Aus dem Inhalt:
Im ersten Teil werden die Grundorientierungen für die sportpsychologische Praxis dargelegt
Jürgen Beckmann ist Ordinarius für Sportpsychologie an der Technischen Universität München und war von 2005 bis 2009 1. Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie. Er hat Trainerlizenzen in mehreren Sportarten und betreut seit über 20 Jahren zahlreiche Spitzensportler und Nationalmannschaften (u. a. Basketball, Golf, Ski alpin).
Anne-Marie Elbe erhielt die Venia Legendi für Sportwissenschaft und lehrt seit 2007 Sportpsychologie an der Universität Kopenhagen/Dänemark. Sie ist Mitglied des Managing Council der European Federation of Sport Psychology (FEPSAC) und Mit-Herausgeberin der Zeitschrift für Sportpsychologie. Sie besitzt eine Lizenz als Leichtathletiktrainerin und ist seit über zehn Jahren in der sportpsychologischen Praxis in diversen Sportarten engagiert.
