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Racing Weight Quick Start Guide

A 4-Week Weight-Loss Plan for Endurance Athletes

Endurance athletes will put into practice the research-based findings of Fitzgerald's best-selling book, "Racing Weight." Choosing from three plans based on different weight-loss goals ranging from 5 to 20+ pounds, endurance athletes will build muscle and burn fat as they close in on their optimal weight in just 4, 6, or 8 weeks.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 20.01.2011
Sprache Englisch
ISBN 978-1-934030-72-1
Reihe The Racing Weight Series
Verlag Ingram Publishers Services
Maße (L/B/H) 17,4/22,8/1,9 cm
Gewicht 470 g
Abbildungen B&w illustrations throughout.
Buch (Taschenbuch, Englisch)
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