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Fitness-Boxen mit Felix Sturm

Mein Power-Programm für Kraft und Ausdauer

Felix Sturm, Stefan Becker

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Beschreibung

Die Konditionsgeheimnisse von Boxweltmeister Felix Sturm

Immer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport "Fitness-Boxen". Denn die Fitness-Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt auch einen hohen Fitness-Faktor! Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden gesteigert, die gesamte Muskulatur trainiert.
Das weiss keiner besser als Profiboxer Felix Sturm. Der WBA-Mittelgewichts-Weltmeister bezwang in seiner Profi-Karriere schon unzählige Male seinen Gegner im Ring, häufig durch k.o. Diese Erfolge verdankt er vor allem seinem Fitness-Training. Nun präsentiert er erstmals dieses innovative Trainingsprogramm, mit dem es wirklich jeder schafft, fit, stark und reaktionsschnell zu werden.
Und dazu gibt es noch viele Infos aus der Boxerszene, vom Manager- bis zum Frauenboxen, und jede Menge Felix Sturm. Ein Muss - nicht nur für Boxfans!

Damit werden auch sie stark und reaktionsschnell!

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 176 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 20.11.2009
Sprache Deutsch
EAN 9783641036485
Verlag Random House ebook
Dateigröße 6481 KB

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