Ein praktisches Set aus Buch und CD voller Meditationen und Übungen, die Hochsensiblen helfen, ihre wahre Kraft zu finden. Wie bleibe ich als hochsensibler Mensch bei mir selbst, wenn ich mich gehetzt und unter Druck gesetzt fühle? Wie zeige ich mich, wenn ich mich am liebsten verstecken würde? Wie stehe ich zu meiner Meinung, wenn ich Kritik ausgesetzt bin? Wie bleibe ich achtsam, wenn die Welt um mich herum chaotisch und laut ist?
Fragen, die Susan Marletta Hart aus ihrer eigenen Erfahrung der Hochsensibilität beantwortet. Gleichzeitig gibt sie dem Leser praktische Übungen und geführte Meditationen an die Hand, die es ihm ermöglichen, Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen in einem fordernden Alltag zu finden und zu geniessen.
Portrait
Die Freelance-Journalistin Susan Marletta-Hart arbeitete für niederländische Rundfunk- und TV-Stationen und Zeitschriften. Ausserdem ist sie Shiatsu-Therapeutin, was ihr geholfen hat, mit ihrer eigenen Hochsensibilität umzugehen. Sie ist Mutter zweier Kinder und lebt in der Schweiz und den Niederlanden.
Jennie Appel arbeitet als psychologische und energetische Beraterin mit schamanischen Techniken, Bewusstseinstraining und Coaching. Sie bietet schamanische Seminare und Workshops an und leitet spirituelle Reisen zu Kraftorten in Irland und England.
von einer Kundin/einem Kunden
aus Nünchritz
am 10.01.2016
Ich bin selbst HSP und nehme dieses Büchlein immer wieder in die Hand. Es hilft neue Denkansätze zu finden. Aber besonders empfehlenswert ist die CD mit den geführten Meditationen. Ich höre sie regelmäßig um zur Ruhe und zu mir selbst zu finden. Mit Erfolg.
