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Office Snack

Der Masterplan für einen gesünderen Job-Alltag. Better Food - better Job

Eine bewusste Ernährung und die richtige Ernährungsstrategie sind die Basis für Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Doch gerade am Arbeitsplatz, wo Einsatz und Energie gefragt sind, verfolgen viele keinen klaren Plan, sondern retten sich über den Tag. Wie es anders geht, weiss der Ernährungsexperte Reinhard-Karl Üblacker. Anhand seines 3-Wochen-Masterplans erhält man Tag für Tag seine gesunde, tägliche Lebensmittelration und einfache Rezepte, wie sich daraus schnelle Snacks für zwischendurch zubereiten lassen.
Portrait
Reinhard-Karl Üblacker ist Food Consultant und setzt sich für eine bewusste Ernährungsstrategie im Arbeitsalltag ein. Er zeigt Potenziale auf, um die Leistungsfähigkeit im Job zu optimieren und entwickelt individuelle Masterpläne. Er berät und begleitet zahlreiche Unternehmen und zählt namhafte Firmen zu seinen Kooperationspartnern. Bereits erschienen: "Easy Snack" (Kneipp-Verlag Wien)
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 120
Erscheinungsdatum 11.04.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7088-0511-5
Verlag Kneipp Verlag
Maße (L/B/H) 23.5/23.3/0.9 cm
Gewicht 409 g
Abbildungen mit 60 farbigen Fotos von Peter Barci
Auflage 1. Auflage
Illustrator Peter Barci
Fotografen Martin Stickler
Buch (Kunststoff-Einband)
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Fr. 21.90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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bürotauglich und kreativ!!
von einer Kundin/einem Kunden aus Ulm am 12.04.2011

Endlich mal nicht eines von diesen Büchern, die man sich zwar mal kurz anschaut und denkt "lecker" - sondern ein richtiges "Arbeitsbuch"!! Und zwar eines, das mal andere Wege geht...so spricht man von Food-Kontingenten pro Tag, die man sich einteilen kann...und kreativ aufgemacht ist es auch noch! Ich jedenfalls finde es klasse!