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Focusing

Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme

Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, dass Menschen, die gut mit Krisen und Problemen umgehen können, offenbar über eine andere Art der Selbstwahrnehmung verfügen: Sie beziehen körperliche Empfindungen ein und äussern sich nicht nur theoretisch oder abstrakt über ihre Lage. Von dieser Beobachtung ausgehend, entwickelte Gendlin die Methode, eine solche Art der Selbstwahrnehmung zu lehren: Focusing. In seinem Buch stellt er die Technik des Focusing vor und erläutert zugleich, wie diese zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eingesetzt werden kann.
Portrait
Eugene T. Gendlin, geboren 1926 in Wien, emigrierte 1938 in die USA. Er war Mitarbeiter von Carl Rogers, dem Begründer der Klientenzentrierten Psychotherapie, und dessen Nachfolger an der Universität von Chicago. Gendlin hat den Namen Focusing geprägt und die dahinterstehende Therapiemethode entwickelt. Er gründete das Focusing Institute und unterrichtet ausserdem weltweitl in Focusing-Workshops.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 217
Erscheinungsdatum 01.09.1998
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-499-60521-5
Verlag Rowohlt Taschenbuch
Maße (L/B/H) 19/12.3/1.5 cm
Gewicht 148 g
Auflage 10. Auflage
Übersetzer Katharina Schoch
Verkaufsrang 11269
Buch (Taschenbuch)
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Focusing als Zugang zu eigenen Erfahrungen
von Gerhard aus Neuching am 21.11.2010

Eine wertvolle Hilfe für jeden, der bei persönlichen Problemen aber auch bei wichtigen Entscheidungen die gesamten Erfahrungen seines Körpers, die weit über das bewusste Wissen hinausgehen, einbeziehen möchte. Bereits nach wenigen Stunden kann die eigene Lebensqualität spürbar und nachhaltig verbessert werden.