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The Little Book of Diet Help: Lose Weight--Without Losing Your Mind

Tap Away Stress, Lose Weight, and Stay Slim--for Life

Willis, a wellness therapist, knows that the only way to maintain long-term weight loss is to make deep, fundamental changes in the way that one thinks about and relates to food, feelings, and one's figure. "The Little Book of Diet Help" is for everyone who thinks he or she knows how to lose weight but still can't seem to shed those extra pounds.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum Dezember 2011
Sprache Englisch
ISBN 978-1-4516-6068-5
Verlag Atria
Maße (L/B/H) 18.6/12.9/1.5 cm
Gewicht 245 g
Buch (gebundene Ausgabe, Englisch)
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