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Endlich Nichtraucher!

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Wer kennt das nicht: Silvesternacht, ein neues Jahr bricht an, melancholich wird die 'letzte Zigarette' kurz vor 24 Uhr angesteckt, denn man hat sich für das neue Jahr vorgenommen, mit dem Rauchen Schluss zu machen.
Doch man kennt auch dies: Schon am ersten Tag des neuen Jahres werden alle guten Vorsätze über Bord geworfen, denn gerade da findet ein gemütliches Essen mit Freunden statt, bei dem natürlich die kommunikative Zigarette nicht fehlen darf . . .
Machen wir uns nichts vor: Mit dem Rauchen aufzuhören ist schnell gesagt, aber nur schwer in die Tat umzusetzen.
Doch hier ist endlich die Wunderkur, auf die alle Raucher gewartet haben. Allen Carr hat eine verblüffend einfache Methode gefunden, wie man innerhalb nur weniger Wochen und ohne Schockbehandlung zum Nichtraucher wird!
Portrait

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Alkoholabhängigkeit befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den grossen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 125
Erscheinungsdatum 01.05.2000
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-16401-1
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 15,6/11,6/1,5 cm
Gewicht 116 g
Originaltitel The Little Book of Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking
Illustrator Petra Dorkenwald
Übersetzer Gabriele Zelisko
Verkaufsrang 33.892
Buch (Kunststoff-Einband)
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Kundenbewertungen

Durchschnitt
13 Bewertungen
Übersicht
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Das Buch ist ok, Besser das dicke Buch lesen
von einer Kundin/einem Kunden aus Köln am 29.11.2018
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Hallo, ich hatte mir dieses Buch versehentlich gekauft und festgestellt, dass es in mir zwar was bewirkt hat, es aber zu wenig (kurz) war. Deshalb habe ich mir das große Buch gekauft und siehe da, ich Rauche nicht mehr:-)

Es wirkt für die die wirklich wollen!!
von einer Kundin/einem Kunden aus Menden am 25.07.2018
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Ich war die süchtigste Raucherin die es gibt!Nahm einer mir aus Scherz die Kippen weg,hätte ichTöten können!Daraufhin bekam ich vom Rauchen eine Bronchitis!Zeit aufzuhören!Eine Arbeitskollegin brachte mir das Buch!Und das ist Kein Scherz jetzt!Ich las das Buch durch!Es ist sehr lustig geschrieben aber auch logisch!Er sagt dir auch am... Ich war die süchtigste Raucherin die es gibt!Nahm einer mir aus Scherz die Kippen weg,hätte ichTöten können!Daraufhin bekam ich vom Rauchen eine Bronchitis!Zeit aufzuhören!Eine Arbeitskollegin brachte mir das Buch!Und das ist Kein Scherz jetzt!Ich las das Buch durch!Es ist sehr lustig geschrieben aber auch logisch!Er sagt dir auch am Schluss was man denken kann um die Sucht zu überwinden im Kopf!Es war dreimal wenn die Sucht kam echt nicht einfach,ich hätte vor Sucht in die Tischplatte beißen können!Und wegen dem Buch das einem hilft das auszuhalten,und willen,war ich innerhalb von einem Wochenende komplett Clean!Und seitdem macht es mir auch nichts mehr aus wenn sich einer in meiner Umgebung eine ansteckt!Ich kann es echt nur empfehlen!Und ich bin bis jetzt und das ist jetzt circa 13 Jahre her, trotz Stress Situationen nie wieder rückfällig geworden!

Sehr gutes Buch!
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 07.11.2017
Bewertet: Format: eBook (ePUB)

Pflichtlektüre für Raucher, die mit dem Rauchen aufhören wollen :-)