Meine Filiale

Die Mañana-Kompetenz

Entspannung als Schlüssel zum Erfolg

Maja Storch, Gunter Frank

(1)
eBook
eBook
Fr. 13.00
Fr. 13.00
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
Sofort per Download lieferbar
Sie können dieses eBook verschenken  i

Weitere Formate

Taschenbuch

Fr. 19.90

Accordion öffnen
  • Die Mañana-Kompetenz

    Piper

    Versandfertig innert 1 - 2 Werktagen

    Fr. 19.90

    Piper

eBook (ePUB)

Fr. 13.00

Accordion öffnen
  • Die Mañana-Kompetenz

    ePUB (Piper)

    Sofort per Download lieferbar

    Fr. 13.00

    ePUB (Piper)

Beschreibung

Nach zehn Stunden im Büro noch Unterlagen in der Tasche, die Mailbox schon wieder voll und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familienabend und haben freitags Sex. Und trotzdem rauscht das Leben in Höchstgeschwindigkeit vorbei. Wir sind erfolgreich und organisiert - aber unglücklich. Kein Wunder, sagen Gunter Frank und Maja Storch, und zeigen, dass das ganze Getue um die richtige Work-Life-Balance und das perfekte Zeitmanagement vor allem eines verursacht: noch mehr Stress. Auf die Fähigkeit, bewusst zu relaxen, kommt es an - ohne schlechtes Gewissen einfach nur abzuschalten. Mañana-Kompetenz heisst die Fähigkeit, die man mit diesem Buch ganz einfach lernen kann. Das Ergebnis: Ausgeglichenheit, Power und die beste Burn-out-Prophylaxe.

»Sehr empfehlenswert!«, Tiroler Tageszeitung, 30.03.2010

Gunter Frank, geboren 1963, ist ärztlicher Leiter des Heidelberger Präventions- und Gesundheitsnetzes sowie Dozent an der Business School St. Gallen. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Stress- und Ernährungsmedizin. Bei Piper veröffentlichte er »Lizenz zum Essen« sowie zusammen mit Susanne Warmuth und Udo Pollmer »Lexikon der Fitness-Irrtümer«.

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Seitenzahl 208 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 14.07.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783492954143
Verlag Piper
Dateigröße 2366 KB
Übersetzer Karen Lauer
Verkaufsrang 19463

Kundenbewertungen

Durchschnitt
1 Bewertungen
Übersicht
1
0
0
0
0

Gunter Frank / Maja Storch, Die Manana-Kompetenz
von einer Kundin/einem Kunden aus Greiz am 03.09.2014
Bewertet: Taschenbuch

- sehr wertvolles Buch für überbeschäftigte / gestresste Menschen - es rückt die Werteverhältnisse gerade - es zeigt, daß es Wichtigeres als Arbeit gibt


  • Artikelbild-0