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Exempelbuch
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Ohne diesen "provokanten" Titel wäre es wohl nie zu einem Kauf gekommen. Auch wenn dieses Buch bereits vor Jahren gelesen wurde, ist der Inhalt bis heute noch interessant, auch wenn es nicht nur um das Thema Ernährung geht. Allerdings lag der Fokus aus persönlichen Gründen damals ganz klar auf dem genannten Thema und der Inhalt ... Ohne diesen "provokanten" Titel wäre es wohl nie zu einem Kauf gekommen. Auch wenn dieses Buch bereits vor Jahren gelesen wurde, ist der Inhalt bis heute noch interessant, auch wenn es nicht nur um das Thema Ernährung geht. Allerdings lag der Fokus aus persönlichen Gründen damals ganz klar auf dem genannten Thema und der Inhalt animierte gleich zum Selbstversuch. "Weniger (und gezielter) essen = bessere Gesundheit" kann an der Stelle bestätigt werden. Die restlichen Buchinhalte dienen sozusagen als Abrundung für ein gesundes Leben. Dass dieses Buch den Leser u. U. zur vegetarischen oder veganen Kost animiert, hat meiner Meinung nach vielen Büchern, die danach folgten, unbewusst die Türen geöffnet.
Wir fressen uns zu Tode
Das revolutionäre Konzept einer russischen Ärztin für ein langes Leben bei optimaler Gesundheit
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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung
Inspiriert von der hippokratischen Feststellung, dass unsere Lebensmittel unsere Heilmittel und unsere Heilmittel unsere Lebensmittel sein sollen, hat die russische Ärztin Galina Schatalova ein Konzept der natürlichen Gesundung entwickelt. Sie ist überzeugt, dass der Mensch bei artgerechter Ernährung ein Lebensalter von 150 Jahren erreichen kann. Strikt wendet sie sich gegen die Kalorientheorie der ausgewogenen Ernährung, die der Natur des Menschen entgegensteht. Ihrer Darlegung zufolge ist der menschliche Organismus ausschliesslich auf pflanzliche Nahrungsmittel festgelegt und benötigt zur Erhaltung des Grundstoffwechsels nicht mehr als 250 bis 400 Kalorien täglicher Nahrungszufuhr. Alles, was wir zuviel essen, belastet den Körper und muss von ihm „entsorgt“ werden, sodass der Mensch seine „normale Lebensdauer“ von 150 Jahren nicht erreicht. In ihrem Buch erläutert Schatalova die anatomischen und physiologischen Hintergründe ihres Konzepts und berichtet von ihren Erfahrungen bei seiner praktischen Erprobung. Der Leser erhält interessante Einblicke in ihren Arbeits- und Forschungsalltag und bekommt wichtige Informationen zu Heilkräutern, Kochrezepten und Entspannungsübungen, um ihr umfassendes Gesundheitskonzept selbst praktizieren zu können.
Galina Schatalova (1916-2011), war ausgebildete Chirurgin und Wissenschaftlerin. Sie leitete die medizinische Auswahlkommission für die sowjetischen Kosmonauten. 1960 begann sie mit der Entwicklung ihres revolutionären Heilkonzepts. Um den Erfolg ihrer Theorien zu beweisen, unternahm sie 1990 mit den von ihr behandelten Patienten einen 500 Kilometer langen Fussmarsch durch die Wüste.
Produktdetails
Einband | Taschenbuch |
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Seitenzahl | 219 |
Erscheinungsdatum | 01.04.2002 |
Sprache | Deutsch |
ISBN | 978-3-442-14222-4 |
Verlag | Goldmann |
Maße (L/B/H) | 18.3/12.3/2 cm |
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Gewicht | 189 g |
Originaltitel | Vybor Puti (Die Wahl des Weges) |
Übersetzer | Felix Eder |
Verkaufsrang | 16724 |