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Neuer Lebensabschnitt für den Körper der funktioniert.
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Das Buch ist sehr gut. Sehr zu empfehlen. Wer eine gesunde Lebensweise will für den ist dieses Buch genau richtig. Und es hilft auch sehr beim abnehmen. Bzw wenn man sich nach diesem Buch richtet dann nimmt man auch sehr gut ab. Ich habe meine Lebensweise nach diesem Buch gerichtet und ich fühle mich deutlich besser und habe vie... Das Buch ist sehr gut. Sehr zu empfehlen. Wer eine gesunde Lebensweise will für den ist dieses Buch genau richtig. Und es hilft auch sehr beim abnehmen. Bzw wenn man sich nach diesem Buch richtet dann nimmt man auch sehr gut ab. Ich habe meine Lebensweise nach diesem Buch gerichtet und ich fühle mich deutlich besser und habe viel mehr Kaft und Energie. Und wenn man dann noch die Erfolge sieht dann hat man noch mehr Motivation. Bloß man muss das Buch auch umsetzen, das ist die Vorraussetzung.
Fit fürs Leben
Fit for Life
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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung
Dieses Buch ist für alle, die Probleme haben, eine strenge Diät durchzuhalten. Das Geheimnis der hier vorgestellten Diät ist die Ernährung in der richtigen Zusammensetzung, damit die natürlichen Verdauungszyklen ihre Arbeit leisten können. Denn nach den modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen kommt es vor allem darauf an, wann und wie man isst. "Fit fürs Leben" bietet einen vierwöchigen Gesundheits- und Fitnessplan an, der einfach, sicher und gesund ist. Er garantiert nicht nur, dass man Gewicht verliert, sondern vor allem, dass man das neue Gewicht auch halten kann. Es gibt kein Kalorienzählen, kein Verkleinern der Portionen mehr. Man lernt, wann und in welchen Zusammenstellungen man die Nahrung, die einem schmeckt, essen soll. Das Gewicht reduziert sich automatisch auf natürliche Weise, gefahrlos und dauerhaft.
Produktdetails
Einband | Taschenbuch |
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Seitenzahl | 416 |
Erscheinungsdatum | 01.02.1990 |
Sprache | Deutsch |
ISBN | 978-3-442-13533-2 |
Verlag | Goldmann |
Maße (L/B/H) | 18.5/12.6/3.2 cm |
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Gewicht | 391 g |
Originaltitel | Fit for Life |
Auflage | 52. Auflage |
Übersetzer | Irmingard Hagen |
Verkaufsrang | 79412 |