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gute Anleitung auf DVD für Rückentraining
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Wir haben den Vorgänger dieser Version und sind schon auf diese neue Version gespannt. Mit der DVD kann man sehr einfach trainieren (auch für Senioren geeignet). Die Übungen lassen sich am TV einfach nachvollziehen (ohne zusätziche Geräte). Sehr empfehlenswert.
Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken
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Film (DVD)
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Beschreibung
Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Programm der DVD "Pilates für einen gesunden und starken Rücken" enthält hochwirksame Pilates-Übungen, die die Haltung unterstützen und verbessern, alle Bereiche der Wirbelsäule funktional bewegen, Muskelverspannungen wirkungsvoll reduzieren und den meisten "Alltags-Rückenbeschwerden" effektiv vorbeugen. Die Übungen sind sehr detailliert und präzise erklärt - das hilft auch dem "Pilates-Neueinsteiger" beim Heimtraining.
Produktdetails
| Medium | DVD |
|---|---|
| Anzahl | 1 |
| FSK | Freigegeben ohne Altersbeschränkung |
| Erscheinungsdatum | 11.11.2011 |
| Regisseur | Elli Becker |
| Sprache | Deutsch |
| EAN | 4250148706029 |
| Genre | Special |
| Studio | Upmc GmbH |
|---|---|
| Originaltitel | Fit For Fun |
| Spieldauer | 90 Minuten |
| Bildformat | 16:9 anamorph |
| Tonformat | Deutsch: DD 2.0, Deutsch: DD 5.1 |
| Verkaufsrang | 3157 |
| Produktionsjahr | 2011 |