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Sehr empfehlenswert
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Dieses Buch beschreibt ausführlich das Focusing von Ann Weiser Cornell, mit dem eine unvoreingenommene Beziehung mit allen inneren Aspekten gelernt und geübt wird. Ann Weiser Cornell's Hintergrund als Linguistin hat dazu beigetragen, dass nicht nur die Informationen unseres Körpers, sondern auch unsere Sprache dabei mitwirkt, we... Dieses Buch beschreibt ausführlich das Focusing von Ann Weiser Cornell, mit dem eine unvoreingenommene Beziehung mit allen inneren Aspekten gelernt und geübt wird. Ann Weiser Cornell's Hintergrund als Linguistin hat dazu beigetragen, dass nicht nur die Informationen unseres Körpers, sondern auch unsere Sprache dabei mitwirkt, wenn wir z.B. mit schwierigen Gefühlen oder Entscheidungen arbeiten möchten. Seit einiger Zeit unterrichtet Ann Weiser Cornell diese Selbsthilfemethode auch regelmässig in Hamburg; dann ist dieses Buch eine gute Basis für das praktische Lernen und das Weiterüben in den Focusing Partnerschaften.
Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
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Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung
Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in ihrem Buch in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschliessen.
Das Buch ist in elf kurze, klar strukturierte Kapitel unterteilt, mti deren Hilfe man Schritt für Schritt die Technik des Focusing erlernen kann.
Ann Weiser Cornell ist die international wohl bekannteste Focusing-Trainerin. Sie hat Focusing bei Eugene Gendlin, dem Begründer dieser Technik, gelernt, mit ihm gemeinsam am Focusing Institute in Chicago gelehrt und der Methode entscheidene neue Impulse gegeben. Seit Mitte der 80er Jahre leitet sie weltweit Focusing-Workshops. Ann Weiser Cornell lebt in Berkley, Kalifornien.
Produktdetails
Einband | Taschenbuch |
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Seitenzahl | 154 |
Erscheinungsdatum | 02.05.1997 |
Sprache | Deutsch |
ISBN | 978-3-499-60353-2 |
Verlag | Rowohlt Taschenbuch |
Maße (L/B/H) | 18.8/12.3/1.7 cm |
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Gewicht | 106 g |
Originaltitel | The Power of Focusing. A Practical Guide to Emotional Self-Healing |
Auflage | 16. Auflage |
Übersetzer | Christiane Buchner |
Verkaufsrang | 7360 |