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Mindsight - Die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation

Vorwort von Daniel Goleman

Daniel J. Siegel

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung


Wie man seine emotionale und soziale Intelligenz steigert

Im Inneren eines jeden von uns verbirgt sich ein Ozean von Gefühlen, Erinnerungen und Träumen – aber auch von Ängsten, Groll und Enttäuschungen. Diese können, wenn sie unbewusst bleiben, unser Denken und Handeln auf zerstörerische Weise beeinflussen. Mit Daniel Siegels therapeutischer Methode „Mindsight“ erlangen wir eine klarere Sicht auf unsere eigene Innenwelt und die unserer Mitmenschen. So ist es tatsächlich möglich, Traumata zu heilen und unser Hirn neu zu „verdrahten“, sodass negative Erfahrungen unser Handeln nicht länger sabotieren. „Mindsight“ gilt in den USA als das Standardwerk für die praktische Umsetzung der Neuroplastizität.

Dieses Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Die Alchemie der Gefühle" im Kailash Verlag.



Dr. med. Daniel J. Siegel ist Professor für Psychiatrie an der School of Medicine der Universität von Kalifornien in Los Angeles und Direktor des Mindsight Institute. Seit einem Vierteljahrhundert erforscht der Harvard-Absolvent Wege, Erkenntnisse der Hirnforschung therapeutisch nutzbar zu machen. Er lebt mit seiner Frau und seinen zwei Kindern in Los Angeles.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 448
Erscheinungsdatum 19.11.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-22005-2
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 20.5/13.6/3.8 cm
Gewicht 594 g
Originaltitel Mindsight
Übersetzer Franchita Mirella Cattani
Verkaufsrang 14585

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