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Magische Weihnachtswelt - Lassen Sie sich von unseren Geschenkideen verzaubern

Pilates mit Kindern

Stärkende und harmonisierende Körperübungen für 4- bis 10-Jährige

Pilates führt zu einer Kräftigung der gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert damit die Körperhaltung – bei Erwachsenen wie bei Kindern: "Stell dir vor, du bist eine Katze." "Stell dir vor, du liegst auf einer Luftmatratze." "Oder stell dir vor, du wärst ein Flugzeug mit weit ausgestreckten Flügeln." – die erfahrene Trainerin und Ausbilderin Anne-Katrin Müller übersetzt die Grundpositionen des Pilates in eine für Kinder leicht nachvollziehbare Bildsprache. Dadurch verstehen die Kinder den Sinn der Übungen, den eigenen Körper bewusst zu spüren und achtsam mit ihm umzugehen. Die spielerische Verbindung von Musik, Bewegung, Fantasie und Entspannung macht die Kinder fit und sorgt gerade nach Phasen mit erhöhter geistiger Anstrengung für Wohlbefinden und neue Konzentration.
Jetzt neu: Das Übungsbuch erhalten Sie als Spiralbindung und ab sofort im praktischen Schuber! Dank der Spiralbindung bleibt das Buch aufgeschlagen liegen. Und der Schuber macht es möglich, eigene Materialien wie Entspannungs-CDs, Übungsposter oder ähnliches dem Buch gleich hinzuzufügen. Altersstufe: 4 bis 10 Jahre
Portrait
Müller, Anne-Katrin
Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, arbeitet als Pilates-Trainerin und bietet Pilates-Fortbildungen für Ärzte, Physiotherapeuten, Hebammen und andere Interessierte an. Fachbuchautorin. Die Autorin lebt in Köln.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Ringbuch
Seitenzahl 96
Altersempfehlung 4 - 6
Erscheinungsdatum Februar 2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7698-1911-3
Verlag Don Bosco
Maße (L/B/H) 20.3/18.9/1.7 cm
Gewicht 315 g
Abbildungen mit Illustrationen
Auflage 1. Auflage
Buch (Ringbuch)
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