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Gutes Thema, schön und für Jedermann sofort umsetzbar
- Bewertet: Einband: Taschenbuch
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Dieses Buch ist mir aufgefallen, weil ich mich selber coachen will bevor die ersten körperlichen Beschwerden kommen. Ich will selbstbewusst wirken bis ins Alter.
Körperhaltungen analysieren und verbessern
look@yourself - work@yourself
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eBook
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Beschreibung
Rundrücken, Plattfüsse oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Laufe der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und damit nicht genug: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiver aussehen. Deshalb: Look@yourself - das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung. Mit dem visuellen Schnellprogramm kann man seine Haltung analysieren und eingefahrene Haltungsmuster im Alltag ohne grossen Aufwand ändern.
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des Spiraldynamik MedCenter Zürich.
Claudia Larsen ist freie Fotografin.
Oliver Hartelt ist Sportwissenschaftler. Er leitet das Personal-Trainings-Zentrum am Institut für Spiraldynamik in Zürich.
Produktdetails
| Format | ePUB i |
|---|---|
| Herausgeber | Christian Larsen |
| Kopierschutz | Ja i |
| Family Sharing | Nein i |
| Text-to-Speech | Nein i |
| Seitenzahl | 144 (Printausgabe) |
| Erscheinungsdatum | 01.10.2011 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| EAN | 9783830466147 |
| Verlag | TRIAS |
| Dateigröße | 6442 KB |