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Gutes Thema, schön und für Jedermann sofort umsetzbar
- Bewertet: Einband: Taschenbuch
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Dieses Buch ist mir aufgefallen, weil ich mich selber coachen will bevor die ersten körperlichen Beschwerden kommen. Ich will selbstbewusst wirken bis ins Alter.
Körperhaltungen analysieren und verbessern
look@yourself - work@yourself
- Rundrücken, Plattfüsse oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Laufe der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und damit nicht genug: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiver aussehen. Deshalb: Look@yourself - das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung. Mit dem visuellen Schnellprogramm kann man seine Haltung analysieren und eingefahrene Haltungsmuster im Alltag ohne grossen Aufwand ändern.
- Portrait
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Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des Spiraldynamik MedCenter Zürich.
Claudia Larsen ist freie Fotografin.
Oliver Hartelt ist Sportwissenschaftler. Er leitet das Personal-Trainings-Zentrum am Institut für Spiraldynamik in Zürich.
Beschreibung
Produktdetails
| Format | ePUB i |
|---|---|
| Herausgeber | Christian Larsen |
| Kopierschutz | Ja i |
| Seitenzahl | 144 (Printausgabe) |
| Erscheinungsdatum | 01.10.2011 |
| Sprache | Deutsch |
|---|---|
| EAN | 9783830466147 |
| Verlag | Trias |
| Dateigröße | 6442 KB |
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eBook
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