Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun

Charles Duhigg

(12)
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Beschreibung

Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam
neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich,
was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten? Anhand zahlreicher Beispiele
aus der Forschung wie dem Alltag erzählt Charles Duhigg von der Macht der
Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit
auf die Spur. Er erklärt, warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit
dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht), weshalb das Geheimnis sportlicher
Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt und wie sich die Anonymen
Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen. Nicht zuletzt schildert er,
wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke
zu manipulieren. Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten prägt unser
Leben weit mehr, als wir es ahnen.

»Das Buch ist teilweise nicht nur ›spannend‹ zu lesen, sondern es regt den Leser auch geradezu dazu an, seine eigenen Angewohnheiten zu überdenken und in eine richtige Richtung zu lenken.«, oepb.at (A), 28.08.2017

Produktdetails

Format ePUB i
Kopierschutz Ja i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Seitenzahl 416 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 10.09.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783827070746
Verlag Berlin Verlag
Dateigröße 1429 KB
Übersetzer Thorsten Schmidt
Verkaufsrang 15021

Kundenbewertungen

Durchschnitt
12 Bewertungen
Übersicht
9
2
1
0
0

super
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 19.02.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Ich finde das Buch als Einstieg sehr gut geeignet und auch dann sinnvoll, wenn man sich schon länger mit Gewohnheiten auseinandersetzt, weil es einige sehr interessante Beispiele gibt. Man lernt sehr viel implizit, aber als Lebensratgeber ist es nicht geeignet. Als Einsteiger hat mir das Buch Lust auf mehr gemacht...

Theoretische Grundsätze mit interessanten Praxisbeispiele
von einer Kundin/einem Kunden am 05.01.2021

Leider befinden sich im deutschen Text außergewöhnlich viele Rechtschreibfehler. Inhaltlich ist das Buch gut - vermittelt das Thema in einer lesenswerten Mixtur aus Theorien und Praxisbeispielen.

von Eine Kundin am 19.12.2020
Bewertet: anderes Format

Fast alle unsere Handlungen sind automatisiert, unsere Gedanken drehen sich meistens nur um die gleichen Themen. Stellen Sie sich vor, dass Sie diese Eigenperspektive auf das anwenden können, was Sie wollen, indem Sie alte Muster überschreiben. Echt Mind-Blown!


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