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Richtig fasten, gesund essen

Nahrung für den ganzen Menschen. Mit einem Vorwort von Dr. med. Ruediger Dahlke

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Ernährung und Fasten ganzheitlich betrachtet. Der Mensch ist eine Ganzheit und möchte auf allen Ebenen genährt werden: Gefühle, Lebensenergien, Wissen und Spiritualität spielen bei der richtigen Ernährung eine wichtige Rolle. Ebenso gilt es, beim Entgiften und Reinigen nicht nur den Körper zu berücksichtigen, sondern auch Gedanken, Haltungen, Gewohnheiten, Glaubenssätze und die geistige Ausrichtung insgesamt. Dieses Buch legt ein Schwergewicht auf diese energetischen Aspekte von Ernährung und Fasten. Neben der praktischen Anleitung zum Reinigen und Entschlacken gibt es zahlreiche Hinweise zum richtigen Einkaufen und Kochen, konkrete Fallbeispiele, einfache Rezepte du eine Menge alltagserprobter Gesundheitstipps. »Ernährung und ihr Gegenpol Fasten haben mich immer sehr interessiert (…). Dieses Buch hat mich trotzdem neu und ungewöhnlich fasziniert wegen der Vollständigkeit des Ansatzes und dem klaren Blick fürs Wesentliche.« »Bei aller philosophischen Tiefe des Buches bleibt immer noch genügend Raum für wertvolle, leicht umsetzbare praktische Tipps und Rezepte.« Ruediger Dahlke
Portrait
Raphael Schenker Ursprünglich ETH-Ingenieur, dann Ausbildung zum Polarity-Therapeuten. Eigene Praxis in Zumikon und Zürich. Er bietet Einzelsitzungen an, unterrichtet und leitet seit über 10 Jahren Seminare zu den Themen Gesundheit, Polarity Therapie, Heilfasten und Ernährung, Meditation und Numerologie.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 31.03.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-03800-693-0
Verlag AT Verlag
Maße (L/B/H) 23,6/15,9/2,2 cm
Gewicht 579 g
Abbildungen 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen 30 farbige Abbildungen
Auflage 1
Verkaufsrang 43.324
Buch (gebundene Ausgabe)
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Kundenbewertungen

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Einfach super
von einer Kundin/einem Kunden aus Berikon am 08.04.2013

toll geschrieben, tolle Bilder und einfach sehr informativ. Sehr weiterzuempfehlen