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Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten

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Intuitiv schlank und schön!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Portrait
Evelyn Tribole ist Ernährungswissenschaftlerin mit eigener Praxis. Sie war Ernährungsexpertin bei ”Good Morning America” sowie nationale Sprecherin der American Dietic Association. Sie lebt in Newport Beach, Kalifornien.Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 448
Erscheinungsdatum 19.08.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17386-0
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 18.3/12.3/3.8 cm
Gewicht 425 g
Originaltitel Intuitive Eating 3rd Edition
Übersetzer Gabriele Lichtner
Verkaufsrang 411
Buch (Taschenbuch)
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Fr. 17.90
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inkl. gesetzl. MwSt.
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Kundenbewertungen

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von einer Kundin/einem Kunden aus Unterweitersdorf am 26.06.2019
Bewertet: anderes Format

Sehr hilfreich, wenn man abnehmen möchte und trotzdem auf nichts verzichten will. Man lernt, wieder auf die Bedürfnisse des Körpers zu hören.

von einer Kundin/einem Kunden am 27.05.2019
Bewertet: anderes Format

Ein sehr tolles Buch, welches uns zeigt: Diäten machen bringt nichts! Dieses Buch kann jedem dabei helfen, das eigene Essverhalten zu normalisieren!

von einer Kundin/einem Kunden am 14.01.2017
Bewertet: anderes Format

Meine Denkweise zum Essen hat dieses Buch gänzlich umgeschmissen. Wer keine Lust mehr auf Diäten und Hungern hat und endlich auf seinen Körper hören will, sollte dieses Buch lesen!