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Mentaltraining für Jugendliche

Übungen zur Stärkung der Persönlichkeit zum Einsatz in Schule und Jugendarbeit

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Taschenbuch
Lehrer/innen, Sozialarbeiter/innen und alle, die Jugendliche auf das Leben innerhalb und ausserhalb der Schule gut vorbereiten, stärken deren Glauben an sich selbst und ihre eigenen Fähigkeiten. Dies ist für Jugendliche eine wichtige Voraussetzung, um den Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden und voller Vertrauen in ihre Zukunft zu gehen.
Die Autorinnen haben ein erprobtes ganzheitliches Mentaltraining für Jugendliche (etwa ab zwölf Jahren) entwickelt, das kognitive und emotionale Aspekte vereint und ohne besondere Vorkenntnisse von Pädagog/innen und Schüler/innen angewandt werden kann. Das Buch erklärt die Bausteine des Mentalen Trainings, bietet zahlreiche Praxisübungen, Affirmationskarten für Prüfungssituationen zum Kopieren und vielfältige Ideen auch über die Schule hinaus.

Passend zum Buch sind die Affimationskarten "Bärenstarke Gedanken" erhältlich, deren variationsreiche Einsatzmöglichkeiten in diesem Buch beschrieben werden.
Portrait
Saskia Baisch-Zimmer, Diplom-Handelslehrerin, unterrichtet an einer gewerblichen Berufsschule in Hessen. Sie ist ausgebildete Kindermentaltrainerin sowie Wellness- und MentalCoach und gibt Lehrerfortbildungen zu den Themen Stressbewältigung und Mentales Training.
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Beschreibung

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 15.02.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-407-62826-8
Verlag Beltz
Maße (L/B/H) 24.1/16.4/1.2 cm
Gewicht 290 g
Abbildungen 8 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 2 Schwarz-Weiß- Tabellen, 8 Schwarz-Weiß- Fotos, 15 Schwarz-Weiß- Zeichnungen
Verkaufsrang 28242
Buch (Taschenbuch)
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