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Perfekt strukturiert

Zeit- und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr

Sabine Eich

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Alle Menschen verfügen über enormes Potential, können es aber nicht richtig entfalten. Schon gar nicht zu einem bestimmten Zeitpunkt unter Druck und Stress. Zu einem guten Selbstmanagement gehört auch die entsprechende mentale Vorbereitung.
Doch wie schafft man es, sich selbst zu managen und gut zu organisieren? Wie bereitet man sich optimal auf wichtige Termine vor? Welche mentalen Trainingsfelder stehen zur Verfügung? Was kann man von Sportlern lernen? In diesem Buch finden Sie Antworten auf diese Fragen.
"Perfekt strukturiert. Zeit und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr®" ist der ideale Wegweiser, um sich auf einfache und zuverlässige Weise zu strukturieren. Durch ihn bereiten Sie sich optimal auf wichtige Termine, entscheidende Präsentationen, einmalige Chancen vor: auf den Elfmeter in Alltag und Beruf.
Mit der, von der erfahrenen Mentalcoaching Sabine Eich selbst entwickelten Elfmeteruhr®, die im Buch enthalten ist, können Sie sich Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement erstellen und gelassen in die Zukunft blicken.

Sabine Eich:

Sabine Eich, Jahrgang 1967, arbeitet seit 1995 freiberuflich und führt seit 2009 ihre eigene Praxis als Mental-Coach.
In dieser Funktion begleitet sie schwerpunktmässig Nachwuchs- Profi-Sportler, Trainer und Teams. Neben Ihrer Coachingtätigkeit hält sie Vorträge und leitet Seminare zu den Themen rund um das Mentaltraining.
Für Unternehmen entwickelt sie individuelle Konzepte im Bereich 'Ganzheitliches Gesundheitsmanagement'.
Als Mutter von drei Kindern und ehemalige Leistungsturnerin ist sie mit den Anforderungen ihrer Zielgruppe bestens vertraut und kann auf langjährige Erfahrungen zurückblicken.
Ihr Angebotsspektrum umfasst unter anderem 'Systemische Einzel- und Konfliktberatung', 'Hypnose und mentales Training im Sport und Leistungsbereich' und 'Teamcoaching'.
'Cool Siegen' ist ihr erstes Buch, ihr zweites Buch 'Perfekt strukturiert. Zeit- und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr®' ist im Frühjahr 2013 erschienen.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 07.05.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7322-3966-5
Verlag BoD – Books on Demand
Maße (L/B/H) 19/11.8/0.7 cm
Gewicht 78 g
Abbildungen mit 2 Farbabbildungen
Auflage 1

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