True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart

Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart

Tara Brach

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Beschreibung

The award-winning author of Radical Acceptance presents an accessible guide to tapping inner resources to promote peace and acceptance in the face of difficult life challenges, building on the three traditional Buddhist pathways to freedom while offering meditation guidelines and illustrative stories about people who have achieved a state of presence during times of crisis.

Tara Brach, Ph.D., is the author of Radical Acceptance, winner of a Books for a Better Life Award. She is the founder of the Insight Meditation Community in Washington, D.C., and has conducted workshops across the country. She lives in Great Falls, Virginia, with her husband, her mother, and three dogs.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Seitenzahl 320
Erscheinungsdatum 12.01.2016
Sprache Englisch
ISBN 978-0-553-38634-9
Verlag Random House N.Y.
Maße (L/B/H) 20.8/14.1/2 cm
Gewicht 251 g

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