Dies ist ein Moment für dich, Audio-CD

Der feine Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung – wie verlockend wäre es, jetzt und nicht erst irgendwann im Urlaub zu entspannen und abzuschalten. Mit diesen Fantasiereisen gelingt das ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. Legen Sie nach einem harten Arbeitstag oder wenn das Gedankenkarussell nicht zum Stillstand kommen will die CD ein und lassen Sie sich von einer der 15 sorgfältig eingelesenen und musikalisch sanft untermalten Fantasiereisen in eine Oase der Ruhe entführen. Sie brauchen nur Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und schon tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit.
Unser Tipp: Für ErwachsenenbildnerInnen, TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen und Coaches gibt es die Fantasiereisen auch als Buch.

Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Pilates-Trainerin mit dem Schwerpunkt Schwangerschaft/Rückbildung sowie „Anatomy Trains Structural Bodyworker“. Fachbuchautorin. Die Autorin lebt in Köln.